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南懷瑾 (著)=Nan, Huai-jin (au.)
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| Date | 1994.01, 12 |
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| Pages | 1 - 194 |
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| Publisher | 復旦大學出版社 |
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| Location | 上海, 中國 [Shanghai, China] |
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| Content type | 書籍=Book |
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| Language | 中文=Chinese |
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| Keyword | 佛教 |
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| Table of contents | 前言
一. 長生不老確有可能
二. 靜坐的方法
三. 靜坐的心身狀況
四. 哪一本是靜坐的最佳入門參考書
五. 因是子靜坐法的利弊
六. 人體的氣機是怎麼一回事
七. 丹田與脈輪是什麼
八. 靜坐與氣脈
九. 儒佛道三家的靜坐姿勢
十. 七支坐法的形式
十一. 有關七支坐法的傳說
十二. 叉手盤坐與健康的效果
十三. 關於頭腦的健康功效
十四. 盤足曲膝與健康
十五. 學習靜坐如何用心
十六. 存想與精思
十七. 安心守竅的方法
十八. 當心守竅的後果
十九. 守竅與存想的原理
二十. 守竅與煉氣
二十一. 什麼是氣
二十二. 靜坐與氣的存想
二十三. 人體內部的氣機與空氣的關係
二十四. 靜坐的休息與氣機
二十五. 開始靜坐時氣機的反應
二十六. 背部的反應
二十七. 靜坐與後腦的反應
二十八. 前腦的反應
二十九. 間腦的反應
三十. 如何打通任脈
三十一. 不食人間煙火與中氣的作用
三十二. 大腹便便不足道
三十三. 人身和人參的兩足之重要
三十四. 氣脈的異同之爭
三十五. 道家與密宗有關氣脈的不同圖案
三十六. 中脈的重要爭論
三十七. 為什麼氣脈會震動
三十八. 打通氣脈為什麼
三十九. 靜坐與鍛煉精神
四十. 三煉精氣神之說
四十一. 修煉的時間和程度之說
四十二. 新舊醫學養「精」觀念的異同
四十三. 認識真精
四十四. 靜坐與「煉精化氣」的剖析
四十五. 煉氣和止息
四十六. 氣息的神奇和奧秘
四十七. 變化氣質和氣的周期
四十八. 煉氣不如平心
四十九. 三花聚頂和五氣朝元
五十. 煉氣與化神
五十一. 神是什麼東西
五十二. 氣化神的境界
五十三. 煉氣化神三問
附︰修定與參禪法要
初修禪定入門方法
定慧影像
參禪指月
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| Hits | 375 |
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| Created date | 1998.04.28
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| Modified date | 2014.05.22 |
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