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息の発見
著者 五木寛之=Itsuki, Hiroyuki ; 玄侑宗久=Genyu, Sokyu
出版年月日2010.03.25
ページ266
出版者角川書店=Kadokawa Shoten Publishing Co., Ltd.
出版サイト http://www.kadokawa.co.jp/
出版地東京, 日本 [Tokyo, Japan]
資料の種類書籍=Book
言語日文=Japanese
ノート平凡社2008年刊の加筆修正。角川文庫 16179。
抄録健康と安らかさの第一歩、それが呼吸だ。仏教者で作家の二人が、息を語る。「いのち」は「息の道」。生命活動の根幹にある呼吸に意識を向け、心身に良い息づかいを探る。長生きとは、長息であること--。ブッダの教えや座禪にも込められた體験的呼吸法の中に、元気に生きるヒントを探る!

目次
第1章 息の力
第2章 ブッダの息の教え
第3章 いのちをあやつる息のふしぎ
第4章 東洋の息、西洋の息
第5章 禪的呼吸法へのいざない
第6章 食と健康と呼吸法
第7章 呼吸革命への道
ISBN9784041294420
ヒット数273
作成日2010.09.20
更新日期2010.09.20



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