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An Open-Hearted Life : Transformative Methods for Compassionate Living from a Clinical Psychologist and a Buddhist Nun
著者 Kolts, Russell ; Chodron, Thubten (著)=圖丹丘準 (au.)
出版年月日2013
ページ353
出版者Shambala Publications, Inc.
出版サイト http://www.shambhala.com
出版地Boston, MA, US [波士頓, 麻薩諸塞州, 美國]
資料の種類書籍=Book
言語英文=English
抄録A life overflowing with compassion. It sounds wonderful in theory, but how do you do it? This guide provides practical methods for living with this wonderful quality, based on traditional Buddhist teachings and on methods from modern psychology—particularly a technique called Compassion-Focused Therapy (CFT). The methods presented by the two authors—a psychotherapist and a Tibetan Buddhist nun—turn out to have a good deal in common. In fact, they complement each other in wonderful ways. Each of the sixty-four short chapters ends with a reflection or exercise for putting compassion into practice in various life situations.
ISBN9781611802115 (P)
ヒット数30
作成日2017.08.24
更新日期2017.08.25



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