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| 作者 |
帕奧禪師
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阿關達磨多羅
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毗瑪拉蘭希
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林崇安=Lin, Chung-an
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| 出版日期 | 2008.12.25 |
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| 頁次 | 336 |
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| 出版者 | 大千出版社 |
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| 出版者網址 |
http://www.darchen.com.tw/fancy-shop/front/bin/home.phtml
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| 出版地 | 臺北縣, 臺灣 [Taipei hsien, Taiwan] |
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| 資料類型 | 書籍=Book |
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| 使用語言 | 中文=Chinese |
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| 摘要 | 《內觀禪修手冊》、《觀呼吸與觀世界》及《定慧禪修法》三部份。達磨多羅的內觀禪修手冊中，教導如何透過肢體的動作來體驗「心基」處感受的生滅，進而超越感受而得到解脫。帕奧禪師所傳的寂止與內觀禪修法：在寂止禪修方面，他教導如何培養入出息念（觀呼吸）來達成近行定與安止定；在內觀禪修方面，他教導如何培養四界分別觀（觀四界）來辨識極微裡色法的究竟實相。他對禪相、極微、色法的分析極為透徹，值得禪修者參考。《定慧禪修法》是毗瑪拉蘭希法師透過個人禪修的經驗，來解釋《入出息念經》。他強調下列個人的觀點：1.佛法的禪修應以佛陀所講的經為主要的依據。2.寂止與內觀二者為一體，不可以分割為二。止觀一起時，便是定慧禪修。3.禪修時不可以全神貫注於一點，而應鬆弛頭部的緊張並且敞開心胸，接受當下的實相。以輕鬆的心態來觀察呼吸，將可自然地進入禪那（禪修階段）。 |
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| ISBN | 9789574471607 (平) |
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| 點閱次數 | 1434 |
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| 建檔日期 | 2009.06.24 |
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| 更新日期 | 2009.06.24 |
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