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| 作者 |
五木寛之=Itsuki, Hiroyuki
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玄侑宗久=Genyu, Sokyu
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| 出版日期 | 2010.03.25 |
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| 頁次 | 266 |
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| 出版者 | 角川書店=Kadokawa Shoten Publishing Co., Ltd. |
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| 出版者網址 |
http://www.kadokawa.co.jp/
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| 出版地 | 東京, 日本 [Tokyo, Japan] |
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| 資料類型 | 書籍=Book |
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| 使用語言 | 日文=Japanese |
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| 附註項 | 平凡社2008年刊の加筆修正。角川文庫 16179。 |
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| 摘要 | 健康と安らかさの第一歩、それが呼吸だ。仏教者で作家の二人が、息を語る。「いのち」は「息の道」。生命活動の根幹にある呼吸に意識を向け、心身に良い息づかいを探る。長生きとは、長息であること－－。ブッダの教えや座禪にも込められた體験的呼吸法の中に、元気に生きるヒントを探る！
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| 目次 |
第1章 息の力
第2章 ブッダの息の教え
第3章 いのちをあやつる息のふしぎ
第4章 東洋の息、西洋の息
第5章 禪的呼吸法へのいざない
第6章 食と健康と呼吸法
第7章 呼吸革命への道 |
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| ISBN | 9784041294420 |
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| 點閱次數 | 514 |
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| 建檔日期 | 2010.09.20 |
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| 更新日期 | 2010.09.20 |
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