El enojo y la ira nos aquejan a todos, tanto de manera personal como a nivel nacional e internacional. Sin embargo , podemos ver a seres como el Dalai Lama que han enfrentado circunstancias mucho peores a las nuestras – entre ellas el exilio, la persecución y la pérdida de muchos seres queridos- y pese a ello no viven llenos de odio ni buscan venganza. ¿Cómo lo hacen?
Escrito en un estilo informal y amistoso, el presente libro incluye numerosos ejemplos de situaciones de la vida diaria en las que pueden aplicarse sus enseñanzas y nos muestra que, en la última estancia, es posible eliminar por completo la ira y el enojo de nuestros corazones.
Sin importar cuales sean nuestras creencias, este es sin duda un tema decisivo cuando se está en busca de la felicidad personal y de la paz mundial.
