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正念在教學上之運用 - 以「正念媒材祝福之旅」教案設計為例 |
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| 作者 |
劉英蘭
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| 出處題名 |
佛教圖書館館刊=Information Management for Buddhist Libraries
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| 卷期 | n.69 |
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| 出版日期 | 2021.06 |
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| 頁次 | 81 - 94 |
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| 出版者 | 財團法人伽耶山基金會 |
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| 出版者網址 |
https://gayafund.gaya.org.tw/
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| 出版地 | 臺北市, 臺灣 [Taipei shih, Taiwan] |
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| 資料類型 | 期刊論文=Journal Article |
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| 使用語言 | 中文=Chinese |
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| 附註項 | 作者為國立臺南護理專科學校兼任講師及國立空中大學兼任講師
專題論述 |
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| 關鍵詞 | 正念; 呼吸; 慈心; 紙風車 |
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| 摘要 | 將正念元素導入教學活動，有效降低學生沉溺於網路的負面影響，把資訊科技的優勢，運用在正念成果發表的作品分享，創新教學內涵，提升學生專注力，啟發學生將正念種子內化成日常，並啟動賦予身心靈對餐飲「心」的生命，從箇中學會專注及成就感。
我參加石世明臨床心理師正念認知療法八週訓練課程，導入教育思維，將正念融入教學活動，並設計正念課程教案，安排正念飲食、正念校園巡禮與正念種植三個活動。正念飲食，喝出穀果飲料真滋味，研發出創新飲料名稱與食譜。正念校園巡禮，給予被遺忘的水溝新的感受與價值，用正念拍出水溝蓋守本分的作品。正念種植，是以正念賦予感情，善用手機記錄種子成長過程，體悟父母養育辛苦之情。以正念融入教學活動，找到學生學習動力，創作獨特生命力的作品。
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| 目次 | 壹、前言 81
貳、「正念媒材祝福之旅」教案設計 81
一、教案設計理念 81
(一) 正念，與自己、與世界同在 81
(二) 呼吸，是專注的貓 82
(三) 正念喝水(優雅喝水)，與身心靈連結 82
(四) 感恩讓荒地變良田 83
(五) 慈心，樂己樂人 83
(六) 風車，源源不絕的祝福 83
二、教學架構 84
三、教具及媒材 84
四、教學過程與內容 85
參、結語 93 |
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| ISSN | 10267263 (P) |
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| 點閱次數 | 270 |
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| 建檔日期 | 2022.08.03 |
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| 更新日期 | 2022.08.04 |
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