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| 作者 |
釋聖嚴
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| 出處題名 |
慧炬=Torch of Wisdom Monthly
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| 卷期 | n.595 |
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| 出版日期 | 2015.08.15 |
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| 頁次 | 3 - 11 |
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| 出版者 | 慧炬雜誌社 |
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| 出版者網址 |
http://www.towisdom.org.tw/
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| 出版地 | 臺北市, 臺灣 [Taipei shih, Taiwan] |
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| 資料類型 | 期刊論文=Journal Article |
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| 使用語言 | 中文=Chinese |
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| 附註項 | 1.本期專題：療癒有方，幸福安康
2.文章轉載自《紓壓禪》聖嚴法師著，由法鼓文化出版，並同意授權刊載。 |
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| 目次 | 如何輕鬆掌握分秒必爭的人生？ 3
忙人時間最多 3
活在當下、承擔責任 4
如何忙中有序趕工作？ 5
勿緊張兮兮搶時間 5
忙得輕鬆愉快 5
忙人時間最多 6
隨時隨地把心收回來 6
提高工作效率與判斷力 7
如何運用危機改變自己？ 7
化危機為轉機 8
轉心不轉境 9
遇到關卡，該做的事照常做 9
保持平穩的情緒 10
如何運用生命的低潮期？ 10
運用低潮期充實自己 11
心不被遭遇所左右 11 |
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| 點閱次數 | 430 |
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| 建檔日期 | 2015.09.17 |
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| 更新日期 | 2017.10.25 |
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