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| 著者 |
王錦慧
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| 掲載誌 |
佛教圖書館館刊=Information Management for Buddhist Libraries
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| 巻号 | n.69 |
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| 出版年月日 | 2021.06 |
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| ページ | 63 - 80 |
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| 出版者 | 財團法人伽耶山基金會 |
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| 出版サイト |
https://gayafund.gaya.org.tw/
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| 出版地 | 臺北市, 臺灣 [Taipei shih, Taiwan] |
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| 資料の種類 | 期刊論文=Journal Article |
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| 言語 | 中文=Chinese |
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| ノート | 作者為嘉義縣協志高職餐飲管理科教師
專題論述 |
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| キーワード | 正念; 教育; 教學活動; 教案 |
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| 抄録 | 將正念元素導入教學活動，有效降低學生沉溺於網路的負面影響，把資訊科技的優勢，運用在正念成果發表的作品分享，創新教學內涵，提升學生專注力，啟發學生將正念種子內化成日常，並啟動賦予身心靈對餐飲「心」的生命，從箇中學會專注及成就感。
我參加石世明臨床心理師正念認知療法八週訓練課程，導入教育思維，將正念融入教學活動，並設計正念課程教案，安排正念飲食、正念校園巡禮與正念種植三個活動。正念飲食，喝出穀果飲料真滋味，研發出創新飲料名稱與食譜。正念校園巡禮，給予被遺忘的水溝新的感受與價值，用正念拍出水溝蓋守本分的作品。正念種植，是以正念賦予感情，善用手機記錄種子成長過程，體悟父母養育辛苦之情。以正念融入教學活動，找到學生學習動力，創作獨特生命力的作品。
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| 目次 | 一、前言 63
二、際遇正念課程 63
(一) 與正念認知療法八週訓練課程相會 63
(二) 把正念融入日常生活 64
1. 吃葡萄乾練習 64
2. 身體掃描 64
3. 正念呼吸 64
4. 正念心平臺 64
(三) 正念呼吸運用在教學上 65
三、正念融入教學活動 65
四、結論 79 |
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| ISSN | 10267263 (P) |
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| ヒット数 | 355 |
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| 作成日 | 2022.08.03 |
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| 更新日期 | 2022.08.03 |
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