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兒童專注力的救星 ── 正念覺察
作者 張世傑 (著)=Chang,Shih-Chieh (au.)
出處題名 佛教圖書館館刊=Information Management for Buddhist Libraries
卷期n.62
出版日期2017.06
頁次48 - 52
出版者財團法人伽耶山基金會
出版者網址 https://gayafund.gaya.org.tw/
出版地臺北市, 臺灣 [Taipei shih, Taiwan]
資料類型期刊論文=Journal Article
使用語言中文=Chinese
關鍵詞正念覺察; 專注數息計時器; 學習風格; AED; 考高分的三個秘訣
摘要兒童專注力因其大腦發育未完全的緣故,無法和大人一樣專注學習;另外還有生理、教法、環境、教育態度、學習動機不足的原因,應探究其原因再給予正確適性的引導,方能幫助其專注學,尤其是學習動機不足的情緒原因是關鍵,用正念覺察(Mindfulness)的各種練習法,可以有效的培養其學習專注力。
目次一、局部的專注力與全面覺察力 48
二、兒童專注力不足的原因 48
(一)「能不能」——生理原因 48
(二)「會不會」——讀書方法 49
(三)「有沒有」——學習環境 49
(一)「想不想」——學習動機 49
三、增進學習專注力的方法 49
(一)健康促進學習 49
1.運動 49
2.飲食 49
3.正念覺察 49
(二)學習方法的引導 49
1.善用先天學習風格 49
2.學習金字塔 50
3.讀書歌 50
(三)學習環境的妥善安排 50
(四)引發學習興趣的方法 50
(五)正念覺察的練習 51
(六)其餘輔助方式 51
四、結論 51
ISSN10267263 (P)
點閱次數536
建檔日期2018.09.13
更新日期2018.09.13










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序號
577993

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