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| 作者 |
蘿拉
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| 出處題名 |
佛教圖書館館刊=Information Management for Buddhist Libraries
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| 卷期 | n.64 |
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| 出版日期 | 2018.12 |
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| 頁次 | 93 - 97 |
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| 出版者 | 財團法人伽耶山基金會 |
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| 出版者網址 |
https://gayafund.gaya.org.tw/
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| 出版地 | 臺北市, 臺灣 [Taipei shih, Taiwan] |
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| 資料類型 | 期刊論文=Journal Article |
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| 使用語言 | 中文=Chinese |
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| 附註項 | 蘿拉，蘿拉老師工作室負責人 |
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| 關鍵詞 | 禪繞畫; 專注; 靜心 |
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| 摘要 | 源自於美國 Zentangle Inc. 所發展的簡易繪圖方法，用五個基本筆畫元素，重複的慢慢畫出一幅抽象畫，標榜的是每一個人都會畫圖。只要按照一定的繪圖次序，任何人只要會拿筆，就有能力畫出一幅如咖啡店一般大小的畫作。
2010 年，筆者前往美國 Zentangle Inc. 學習這樣的繪圖方法，帶回臺灣譯名為「禪繞畫」，開始教學活動。在自己練習與教學的過程當中，發現禪繞畫有非常好的靜心效果；對於學子們的好處是，可以在短時間內收心並且專注。在學子開始學習專業科目前，由老師帶領畫 5 分鐘的禪繞畫，可以幫助學子靜心並有專注學習科目的效果。
本文主要介紹五個筆畫元素與八個繪圖步驟，並舉出一個「韻律」圖樣的實例，方便讀者實際操作體驗，試試看禪繞畫所帶來的專注與靜心的效果。 |
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| 目次 | 一、認識禪繞畫 93
二、禪繞畫五元素 95
三、結語 97 |
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| ISSN | 10267263 (P) |
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| 點閱次數 | 397 |
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| 建檔日期 | 2020.01.06 |
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