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사띠(Sati) 수행력의 측정과 향상을 위한 기기와 방법=Apparatus and Methods for evaluating and improving one’s Sati meditation |
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| Author |
金星喆 (著)=Kim, Sung-chul (au.)
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| Source |
한국불교학=韓國佛教學
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| Volume | v.72 n.0 |
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| Date | 2014.12 |
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| Pages | 315 - 347 |
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| Publisher | 한국불교학회 |
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| Publisher Url |
http://ikabs.org/
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| Location | Korea [韓國] |
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| Content type | 期刊論文=Journal Article |
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| Language | 韓文=Korean |
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| Note | 저자정보: 동국대학교 경주캠퍼스 불교학부 교수 |
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| Keyword | 사띠=Sati; 주의=Attention; 촉각자극분배기; 찰나=kṣaṇa; ADHD; Meditation |
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| Abstract | 매 순간 五感을 통해 나에게 수많은 정보가 들어오지만, 意識化 되는 것은 그 중 일부에 불과하다. 注意(Attention)의 작용이다. 이렇게 주의가 작용하는 이유는 우리의 마음이 ‘1찰나만 머물면서 明滅하는 한 점 識의 흐름’이며 그 1찰나가 1/75초라는 길이의 한계를 갖기 때문이다. 그런 ‘한 점 識의 흐름’을 낱낱이 추적함으로써 無常과 無我를 체득케 하는 수행이 바로 사띠(Sati)인데, 호흡 등 신체에서 일어나는 촉감, 즉 觸境에 주의를 기울이는 것으로 수행을 시작한다는 것이 그 특징이다. 觸覺刺戟分配機는 피험자의 몸의 여러 곳에 일정한 수의 소형진동모터를 부착하고, 그 가운데 일부를 작동시켜서 자극個所의 認知 여부를 확인하는 기기로, 촉경에 주의를 기울이게 한다는 점에서 사띠 수행과 유사하다. 피험자의 연령, 성별은 물론이고 사띠 수행 履歷에따라 인지하는 개소에 차이가 있을 것으로 짐작된다. 또 사띠에서 주의집중 자체가 치유적 기능을 하듯이, 촉각자극분배기 역시 자극 개소의 인지 여부를 측정하는 것 자체가 훈련이 될 수 있을 것이다. 본 기기는 사띠 수행력의 측정과 훈련 이외에 ADHD나 치매와 같은 질병 치료에도 활용될 수 있을 것이다.
Although many of sensory in formations flow into my mind in every moment, only a few of them are perceived. There is an Attention span. The reason why the attention functions like a small window in my mind is as follows. Our mind is ‘one point stream of consciousness’ that persists only for 1 kṣaṇa. We can calculate the duration of a kṣaṇa as 1/75 second based on the time theory of Abhidharmakośabhāṣya. In Sati meditation, we can realize the truth of impermanence and non-self by pursuing the stream of our consciousness that flickers every moment(kṣaṇa). In the beginning of Sati meditation we should focus our mind on the changes in somatic sensation of breathing and walking. I invented ‘Apparatus for Tactile Stimulation Distribution’ that can be used as an apparatus for evaluating and improving a Sati practitioner’s meditation. Small and thin coin type motors were used as tactile stimulators. These vibrators are attached to various parts of a subject’s body. Then some of vibration stimulators are activated by an operator for very short period of time(ex:0.5 sec). And the operator ask the subject about the numbers and locations of stimulations. This apparatus can be used for evaluating and improving one’s Sati meditation and to treat diseases like ADHD or dementia.
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| Table of contents | Ⅰ. 기기의 고안을 위한 이론적 토대 317
1. 주의(Attention) - 동시에 여러 가지를 파악할 수 없다. 317
2. 마음의 정체 - 旋火輪과 같은 ‘한 점 識의 흐름’ 320
3. 주의 용량의 한계는 찰나의 길이에 의존한다. 326
4. 사띠(Sati)의 출발점 - 身根에서 일어나는 觸境을 주시하기 329
Ⅱ. 사띠 수행력을 측정하고 훈련하는 기기－촉각자극분배장치 332
1. 사띠 수행력의 측정을 위한 장치의 고안 332
2. 촉각자극분배장치의 개량과 실험의 고안 339
Ⅲ. 촉각자극분배기의 활용 전망 341
1. 사띠 수행력을 향상하기 위한 기초적 훈련 341
2. ADHD나 치매와 같은 질병의 진단과 치료에 활용한다. 343 |
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| ISSN | 12250945 (P) |
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| Hits | 169 |
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| Created date | 2021.10.20 |
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| Modified date | 2021.10.21 |
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