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話頭禪指要=Essential Guidance on Huatou Chan Practice |
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| Author |
釋繼程 (著)=Shih, Ji-cheng (au.)
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| Edition | 初版 |
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| Date | 2021.10.14 |
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| Pages | 240 |
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| Publisher | 財團法人法鼓山文教基金會-法鼓文化 |
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| Publisher Url |
https://www.ddm.org.tw/
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| Location | 臺北市, 臺灣 [Taipei shih, Taiwan] |
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| Series | 智慧人 |
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| Series No. | 42 |
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| Content type | 書籍=Book |
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| Language | 中文=Chinese |
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| Note | 作者曾擔任馬來西亞佛教青年總會總會長、馬來西亞佛教僧伽總會副主席等職；並創辦主持大專佛青生活營、教師佛學生活營、靜七、大專靜七、精進靜七、禪十等禪修課程。近年並前往臺、美、歐等地，指導禪修活動 |
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| Abstract | 話頭禪的方法非常簡單、非常單刀直入。主要可分成三個層次：念話頭、問話頭、參話頭。念話頭、問話頭，主要為保持身心平衡和身心統一；參話頭，則是明心見性的悟道工夫。
如果你的身心基本上放鬆了，數呼吸或隨息都很好，或是能夠身心統一了，就把話頭銜接進去，這是我們用話頭的第一個步驟與階段。身心放鬆與調和之所以重要，是因為如果沒有這麼做的話，不管用什麼方法都是跟妄念一起交雜、一起流動，力量就會比較散，甚至沒有力量；如果你真是達到身心統一時，再用方法，就能夠直接進入狀態，妄念都進不來。
當話頭問到很有力量，進入到「參」時（參也是問，但是卻是很深、很細地問），往內心一直問，把所有的妄念都以話頭取代，也就是任何一個妄念、任何一個句子或答案出來，都變成話頭去了！不讓它有第二個機會進來，當你念、參話頭到這個樣子，就會產生疑團，我們形容它為「滴水不漏」。層層深入疑團，終至破參，便能頓見本來面目。 |
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| Table of contents | 〔自序〕話頭禪指要
【上篇】參禪要領
話頭入門
進入禪觀的法門
使用話頭的階段
無字公案
用話頭對治昏沉
念佛結合話頭
話頭層次
念話頭
問話頭
參話頭
尋根溯源
話頭是純中國化的方法
簡化修行的方法
身心統一參話頭
話頭要領
參禪要放鬆不緊迫
凝聚疑情
身在公案中
打破文字的局限
當具信心
清淨的大信心
信心不足就無法過關
讓心像一張白紙
單純用功
回到方法上
探問生命的疑情
生活中隨時提起話頭
【下篇】參破話頭
放鬆為先
身心的調適之道
默照與話頭的不同
定慧一體
放鬆才能身心統一
心與話頭統一
放鬆幫助收攝與安止
直接提起話頭
話頭方法
用身體的觸覺來放鬆
以正念代替妄念
選擇相應的話頭
破參見到本來面目
打破黑漆桶
對方法要有信心
慎防慣性
把散心調細
不要慣性用功
沒有方法的方法
安住當下
清楚覺照每個當下
公案疑情
禪宗公案是話頭寶庫
超佛越祖
對生命產生疑情
向內找答案
讓心去悟
禪修的通力
具備正知見
開悟靠自己
事理圓融無礙
真正的開悟
悟即見性
悟性各自不同
用心領悟就是你的
感恩是成熟的表現
悟到佛性本來具足
依四悉檀
世界悉檀
各各為人悉檀
對治悉檀
第一義悉檀
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| ISBN | 9789575989255 (平裝) |
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| Hits | 165 |
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| Created date | 2022.08.18 |
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| Modified date | 2024.06.30 |
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