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Author |
堪布巴桑仁波切 (著)=Khenpo Pasang Rinpoche (au.)
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郭怡青 (執筆)
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Edition | 1 |
Date | 2024.03.07 |
Pages | 176 |
Publisher | 眾生文化=Chung Sheng |
Publisher Url |
https://heartbook.com.tw/
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Location | 新北市, 臺灣 [New Taipei City, Taiwan] |
Series | 禪修指引 |
Series No. | 34 |
Content type | 書籍=Book |
Language | 中文=Chinese |
Keyword | 藏傳佛教; 佛教修持 |
Abstract | 歷史上的每一個時期都有劇變、戰爭與動盪,今日似乎更嚴重,隨著資訊交流快速,一股全球性的焦慮,日益蔓延。
但這看起來最焦慮的世代,卻也是修心資源最豐富的世代。只要我們願意,在很近的地方,就可以遇到善知識,在最繁華的城市,找到安身立命的修行方式,紅塵深處,做個不著相的「城市瑜伽士」,向內用功,低調修持到證悟。
本書中,堪布巴桑仁波切以「三主要道」的出離心、菩提心、空正見,幫助我們摘下偏見的眼鏡,如實看清這個世界,不即不離,安定從容,在大城市活得有山林氣質。
也依照次第,指引大家如何在忙碌的現代生活中,做一個自在的都會瑜伽士。無論是初學者還是已學佛多年,都可以依照他的指引來修持,把握當下,穩固心性,在世俗與勝義之間共舞。
如何在大城市,活得有山林之氣? 如何忙而不亂,快而不急,還原最好的自己? 如何不著相的,低調內修,做個城市瑜伽士? |
Table of contents | 【推薦序一】認出本淨無瑕的佛性/明就仁波切 【推薦序二】帶你成為現代瑜伽士/措尼仁波切
第一部 願心向法 第一章 緣起:菩提道上不迂迴 「我」的障礙 修行也要與時同進 第二章 業力牽引:我的出家夢 與烏金祖古仁波切的緣分 懂經文不一定懂實修? 加德滿都的衝擊 糊里糊塗成為貝諾法王的弟子 殊勝的印度朝聖 ◆菩提路標一:淺談業力因果 看見遠因 世間的四種人 上師與弟子的因緣 第三章 認識微細身:別讓學習變成苦海 不快樂的小學生活 ◆菩提路標二:轉化印記在微細身上的習氣 印記如何影響生活 每個孩子都有自己的天賦 如何轉化不好的習氣 轉化粗重習氣的三大要點 如何重置外在的習慣 與情緒怪物和解的禪修練習 第四章 建立正信:趨入真正的修行 法王的慈悲與智慧 內心的轉化 ◆菩提路標三:佛法中的三種信心 皈依的意義 網路不是萬靈藥 從日常生活中觀察三種信心 信心的力量 為什麼要依止上師 培養勝解信的禪修 ◆菩提路標四:如何依止上師 上師太多怎麼辦? 密續裡的六種上師 憶念上師的五大重點 第五章 生起出離心:佛學院的領悟 佛學院的第一堂課 瀕死經驗的體悟 為什麼要追隨佛陀? ◆菩提路標五:了解輪迴實相,生起出離心 越執取越痛苦 躲不過的生老病死 不落苦樂二邊 無常的鬧鐘 通往解脫的三個要點 巴答吒拉比丘尼的體悟 修持出離心的五大要點 一、一切有為無常如泡沫 二、輪迴中一切安樂,如同毒果 三、各種緣是無止盡的,如飛蛾撲火,永無了時 四、此生一切作業,如夢一般,毫無實義 五、殊勝解脫果,永不退轉不受苦
第二部 願法向道 第六章 培養菩提心:來自洋學生的震撼教育 男女不平等? ◆菩提路標六:落實慈悲心,培養菩提心 修持菩提心的動機 修持菩提心的七個次第 憶念任何慈愛對境的恩德 菩提心的輪廓 修持慈悲從練習平等捨開始 如何修持平等心 區分慈悲與世俗間的愛 以慈悲調伏內心 大愛與悲心是穩定血壓的良藥 培養慈悲心 沒有執著的慈悲
第三部 願道斷惑 第七章 認識空性:佛法不是文化儀式 和台灣的緣起 依照次第學習佛法的重要 佛法不是文化儀式 ◆菩提路標七:放下我執,照見顯空不二 一切是真,但不真實 摘下我執的眼鏡 有空性才有顯相 聞思見地的指引 一與多的邏輯思維 觀察因果正理 觀察一切法為緣起的邏輯思維 修行從現在開始 觀修口訣的指引 保持修心的習慣 傳遞加持的指引 放下的第一步,向內觀看 安住在心性,遠離一切分別妄念
第四部 願惑顯智 第八章 行者的日常:行立坐臥皆修行 修行不離生活 ◆菩提路標八:正確的修行方式 疫情中的反思 上師示現無常 像野鵝般汲取最精要的「法教」 別做吃不到旱獺的大笨熊 實修佛法莫收藏 具格的修持 座上修的要點 檢視自己的動機 第九章 隱身都會的瑜伽士:做個與時同進的現代行者 ◆菩提路標九:生活不離佛法、修行不擾日常 每天檢視修行的動機 身語的修持,善加利用佛學中心 心的修持,行住坐卧不受限 找到最適合自己的修行方式 養成定時實修的習慣 共舞在世俗諦與勝義諦之間 |
ISBN | 9786269817634 (平裝) |
Hits | 46 |
Created date | 2024.03.13 |
Modified date | 2024.08.27 |
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