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一行禪師 (著)=Thich, Nhat Hanh (au.)
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吳茵茵 (譯)
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王春子 (繪圖)
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| Edition | 1 |
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| Date | 2015.10.06 |
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| Pages | 120 |
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| Publisher | 大塊文化 |
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| Publisher Url |
https://www.locuspublishing.com/
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| Location | 臺北市, 臺灣 [Taipei shih, Taiwan] |
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| Series | 跟一行禪師過日常 |
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| Series No. | 1 |
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| Content type | 書籍=Book |
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| Language | 中文=Chinese |
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| Keyword | 佛教修持 ; 靜坐 |
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| Abstract | 本書用簡單分明的方法，告訴讀者坐姿跟呼吸之間的關係，同時提升覺察、放鬆，保持內在的清明，藉此培養專注跟慈悲心。一行禪師介紹的禪法適用於一般人的生活，就算不熟悉佛法，也能從中受惠──回到自己的呼吸，回到當下，最後回到內心的家。
《怎麼坐》是【跟一行禪師過日常】系列的第一本，提供簡單明瞭的指導，任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末的「坐禪引導」列出實際可行的步驟，讓你感受何謂「坐得自在」。 |
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| Table of contents | 坐禪筆記
坐禪引導 |
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| ISBN | 9789862136386 (平裝) |
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| Hits | 34 |
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| Created date | 2024.06.29 |
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| Modified date | 2024.06.29 |
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