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在工作中悟道 -- 開心工作的35項修練
Author Carroll, Michael=凱洛爾, 麥可 ; 翁仕杰
Date2009.12.30
Pages236
Publisher心鼓手出版社
Publisher Url http://minddrummer.pixnet.net/
Location臺北縣, 臺灣 [Taipei hsien, Taiwan]
Content type書籍=Book
Language中文=Chinese
Note叢書:Outshining
Abstract我們都知道真理在生活之中,而如今最需要的是可以實踐覺醒的方法。禪修可以紓解壓力、提昇能力。然而當下更需要的是讓禪修所開啟的敏銳覺察力,能在工作中持續保持,以迅速應變各種狀況。麥可傳承大師創巴仁波切禪修心要,並聽從仁波切指示回到職場上,巧妙將其所學轉化為職場生命力,歷經華爾街風雲長達二十餘年,至今屹立不搖,成為職場的不倒翁。靈性與事業雙雙成功的麥可成立“Awake at Work Associates”,應許多知名企業邀請輔導,並且於大專院校授課。廣泛受到客戶與學生邀請,麥可將累積近三十年的寶貴智慧,粹練為35項實用方法。每個方法中都有隱藏麥克對逆境克服或協助人們的故事。「好好生活」是件簡單,卻相當不容易的事情。尤其在工作中更是挑戰重重。可以看見國內外許多研究一再證明禪修可增進工作效能與舒緩壓力,也引發許多人士紛紛投入禪修。但要正確認識生活(禪修)與工作之本質不二,才能讓靈性真正覺醒。也如同生活工場總經理許宏榮先生、遠雄企業團董事長趙藤雄先生所說的「生活即工作、工作即生活」。這樣的理念並非是成為工作狂,而是真正洞見生命的意義,所展現出來的氣息,就好比全國電子總經理蔡振豪先生所說「觀察週遭的成功人士,他們的共同特質是『自在、平安』。」

Table of contents
【推薦序一】成功人士共同特質是「自在、平安」
【推薦序二】決定快樂工作的智慧
【推薦序三】工作就是生活,生活也是工作
【導讀-工作即修行,職場是道場】

【入門-在工作中覺醒】
在工作中培養覺察力
觀想開心工作的秘訣

【第一部:四大要訣】
1、動靜平衡
2、真心誠意
3、知理守禮
4、亂中取勝
【第二部:沈著鎮定】
5、別無保證,只有當下
6、我沒有重要到不可取代
7、認清工作的不穩當
8、勇敢說出真心話
9、察覺對權力的焦慮
10、看穿虛假,坦誠以對
11、思考財富的意義
12、臨危不亂
13、先動手收拾髒亂
14、對自己好一點
15、保持開放,靜觀其變
【第三部:合作愉快】
16、迎接暴君駕到
17、先禮後兵
18、不要怪罪別人
19、推倒頭銜的高牆
20、培養對話的能力
21、避免假慈悲
22、洞見工作六大迷思
23、運用四種沈穩
24、每個人都想下場一搏
25、待人如賓
26、感同身受
【第四部:行事精準】
27、記得回到當下
28、享受早上的例行事務
29、感謝偶爾的無聊
30、尊重業力
31、不必當萬事通
32、剛柔並濟
33、放慢腳步
34、隨機應變
35、不動如山
【核心修練-關鍵實修指導】
覺察力禪修的指導
觀想秘訣的指導
在行動中思考財富的意義
ISBN9789574471836 (平)
Hits208
Created date2010.07.16



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