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Author |
一行禪師
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張仕娟
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Source |
慧炬=Torch of Wisdom Monthly
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Volume | n.599 |
Date | 2016.04.15 |
Pages | 19 - 25 |
Publisher | 慧炬雜誌社 |
Publisher Url |
http://www.towisdom.org.tw/
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Location | 臺北市, 臺灣 [Taipei shih, Taiwan] |
Content type | 期刊論文=Journal Article |
Language | 中文=Chinese |
Note | 本文轉載自《一行禪師談正念工作的奇蹟》,由橡樹林出版,並同意授權刊載。 |
Abstract | 我們習慣區分「工作時間」和「自由時間」,這樣的思維方式,降低了我們在工作中獲得喜悅和成功的可能性。我們可以這樣工作,覺知無論是做甚麼,或者怎樣去做,我們都有很多選擇。我們可以在工作中尋找讓自己感到喜悅的機會,不讓自己被困於慣性的壓力或緊張之中。修習正念,我們修習愉快地工作、打字、計劃、組織、開會、處理客戶、或做任何所謂「工作日」的其他活動。若能全心全意地做每一件事,自在和喜悅油然而生。 |
Table of contents | 工作時進食 20 接聽電話 21 釋放緊張 22 深度放鬆 23
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Hits | 773 |
Created date | 2016.05.23 |
Modified date | 2017.10.25 |
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