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| Author |
喬瓊恩
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林鳳琪
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| Source |
僧伽醫護=僧伽醫護會刊
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| Volume | n.18 |
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| Date | 2002.02.05 |
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| Pages | 58 - 62 |
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| Publisher | 佛教僧伽醫護基金會 |
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| Publisher Url |
https://www.sangha.tw/
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| Location | 臺北縣, 臺灣 [Taipei hsien, Taiwan] |
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| Content type | 期刊論文=Journal Article |
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| Language | 中文=Chinese |
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| Table of contents | 營養素需均衡 58
喝優質奶 59
纖維太高影響礦物質吸收 59
纖維素可讓血糖平穩 59
維生素B群與乳酸菌 59
以根莖類食物取代 59
多喝水 60
加入生機飲食的行列 60
注意食用油 60
血糖平穩很重要 61
用運動移轉情緒 61
關心自己究竟吃下什麼東西 61
重新設定標準 62
心理上的調適 62
接納自己，永不放棄自己 62 |
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| Hits | 144 |
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| Created date | 2020.12.02 |
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| Modified date | 2020.12.02 |
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