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禪修經驗與生命困局－故事觀點的初步分析=Zen Meditation and Life Impasses：An Exploratory Study in Life Narratives |
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| Author |
王筠釩 (撰)=Wang, Yun-fan (compose)
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| Date | 2020 |
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| Pages | 115 |
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| Publisher | 亞洲大學 |
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| Publisher Url |
https://www.asia.edu.tw/
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| Location | 臺中市, 臺灣 [Taichung shih, Taiwan] |
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| Content type | 博碩士論文=Thesis and Dissertation |
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| Language | 中文=Chinese |
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| Degree | master |
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| Institution | 亞洲大學 |
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| Department | 心理學系 |
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| Advisor | 李志鴻 |
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| Publication year | 108 |
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| Keyword | 禪修=Zen meditation; 困局=life impasse; 頓悟=insight; 敘說分析=narrative analysis |
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| Abstract | 在日常生活中，人們可能歷經一些特別的時刻：一直想不通的道理或是解不開的心結，卻在某個時刻就想通了。研究者因禪修多年的經歷，經常聽聞到禪修者可能歷經了這樣的時刻，因而開啟了禪修如何幫助人們的研究。
在研究的形成上，是從研究者個人經驗出發，並從透過對見證文章的彙整與分析，觀察到了禪修對生命發展的助益，並進一步藉由Pargament的理論將研究的興趣從「有沒有幫助」、「有甚麼幫助」，進一步推展至是禪修「究竟改變了甚麼」，並且「從哪裡可以照見這些改變」。為此，本研究關注人們在日常生活中如何能透過禪修參與與經驗，而從所遭遇到的困局中安然通過、或者脫身；而研究目的在嘗試捕捉並描繪禪修者在困局事件中的經驗，以回應生命困局與禪修經驗之間的關係。
第二章為對三個相關主題進行文獻的回顧與探討。第一節說明禪與禪修，討論禪修與心理學之間的關係或交集；第二節討論問題解決與頓悟，指出問題與難題或困局屬於兩類完全不同的情境，而後者的解方為頓悟；第三節則分別討論心理學下的、與禪修之下的領悟，做一些初步的參照和比對。
第三章主要說明所規劃的研究歷程，以及過程中的相關事實。第一節主要解釋何以使用訪談法來蒐集資料，並選用敘事取向來做分析；第二節則是如何設定參與者的條件，找尋參與者的的過程和結果；第三節闡述從訪談、騰稿到形成故事的過程；最後第四節，則是如何使用這些故事進行分析和回應研究問題。
三位參與者的故事當中，都略述了訪談脈絡，並且從參與者身上所採集的經驗、禪修經歷，彙整形成一個生命史，之後崁入其困局故事。小幸的困局主題有兩個，一個是鍥而不捨與另外一個畢業難題；美美在困局主題則有三個，一個是成長與掙扎、另外一個是生活哲學，最後一個則是職場挫折與轉機；阿農哥的故事雖然沒有一個特別的主題，但基本上是工作難題與禪修重新詮釋的故事。
研究者嘗試比對、參看和彙整三個參與者的諸多困局故事，依據所提的三個問題即困局的形成歷程、困局領悟的契機，以及禪修得益的觀念三個，分別綜合整理和討論。最後，就研究結果的內涵與過程中的限制，分別引出一些攸關研究與實務的議題，做一討論。
People may meet some certain impasses and strive for passing through. Based on the researcher’s personal experience and literature review, this study tried to capture the impasses events of the Zen meditators, which had been resolved in insight problem solving strategy, and connect the role their meditation practice and learning concepts from Zen.
For inviting life narrative and impasses events, the researcher conducted a semi-structured interview for 3 participants in 4 times. After completion of the interview, analysis had been exercises in narrative form, including life narrative and impasses events. After that, hermeneutic circle played the key reasoning role to build up the comprehensive understanding of those narratives.
This study overviewed these impasses stories in three perspectives: the formation process of the certain impasse, the turning points of insight problem solving, and beneficial concepts for Zen. Chapters 4 to 6 presented the life and impasses experiences as well as insight of the 3 participants in forms of narratives.
By the end, the researcher discussed her own learnings and insights from this study process and finding outcomes. In addition, she invited readers to mapping their own relevant issues and experiences to emerge their own insight of these stories and perspectives. |
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| Table of contents | 摘要 i
Abstract iii
目錄 iv
表目次 viii
圖目次 ix
第一章 緒論 1
第一節 研究動機 1
一、緣起 1
二、來自生活中的觀察 2
第二節 研究意識的啟發與形成 3
一、探索前的歷程 3
二、從見證故事出發的探索 4
三、見證故事中的啟發 6
第三節 研究問題與研究目的 7
第二章 文獻探討 11
第一節 禪、禪修與心理學 11
一、何謂禪 11
二、何謂禪修 12
三、心理學與禪 13
第二節 問題解決與困局 14
一、問題解決模式 14
二、問題解決與困局領悟 16
第三節 領悟與禪修 19
第三章 研究設計 22
第一節 研究取向 22
一、敘說研究 22
二、研究工具 23
第二節 研究參與者 24
第三節 故事的採集與形成 27
一、蒐集資料 27
二、資料整理 28
三、形成故事 28
第四節 故事分析 29
一、生命發展與困局故事 29
二、困局故事的分析 29
三、困局的彙整、參照與比對 30
四、回應研究問題 30
第四章 小幸的故事 31
第一節 訪談脈絡與事件整理 31
一、訪談脈絡 31
二、小幸的事件、禪修經歷與故事之整理 33
第二節 關於困局與禪修的故事 35
一、故事一：鍥而不捨 35
二、故事二：畢業難關 42
第五章 美美的故事 47
第一節 訪談脈絡與事件整理 47
一、訪談脈絡 47
二、美美的事件、禪修經歷與故事之整理 49
第二節 關於困局與禪修的故事 51
一、故事一：成長與掙扎 51
二、故事二：生活哲學 55
三、故事三：職場挫折與轉機 59
第六章 阿農哥的故事 65
第一節 訪談脈絡與事件整理 65
一、訪談脈絡 65
二、阿農哥的事件、禪修經歷與故事之整理 66
第二節 關於困局與禪修的故事 69
第七章 研究結果 85
第一節 小幸困局故事的分析 85
一、故事一「鍥而不捨」的分析 86
二、故事二「畢業難關」的分析 89
第二節 美美困局故事的分析 91
一、故事一「成長與掙扎」的分析 91
二、故事二「生活哲學」的分析 93
三、故事三「職場挫折與轉機」的分析 95
第三節 阿農哥困局故事的分析 97
「人生困局與領悟」故事的分析 98
第四節 研究結果的綜整 101
一、困局的形成歷程 101
二、領悟發生的契機 102
三、禪修觀念的得益 103
第八章 討論與建議 105
第一節 研究結果之討論 105
第二節 研究與個人的限制 106
參考文獻 108
中文文獻 108
英文文獻 109
附錄一：禪天下文章之研究授權書 112
附錄二：訪談大綱 113
附錄三：研究參與者知情同意書 114
附錄四：事件時間軸 115
表目次
表1-1 禪修觀念 7
表3-1 研究參與者資料 25
圖目次
圖 2-1 問題解決的過程 15
圖 4-1 小幸的生命史 33
圖 4-2 小幸的故事與困局經驗、禪修經歷之對照圖 34
圖 5-1 美美的生命史 49
圖 5-2美美的故事與困局經驗、禪修經歷之對照圖 50
圖 6-1 阿農哥的生命史 67
圖 6-2 阿農哥的故事與困局經驗、禪修經歷之對照圖 68
圖7-1 小幸的故事一解析圖 86
圖7-2小幸的故事二解析圖 89
圖7-3美美的故事一解析圖 91
圖7-4 美美的故事二解析圖 93
圖7-5 美美的故事三解析圖 95
圖7-6 阿農哥的故事解析圖 98 |
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| Hits | 264 |
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| Created date | 2022.10.14 |
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| Modified date | 2023.01.07 |
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