|
|
|
 |
|
|
|
|
|
|
Thong dong bước đến, tự tại đi về=How We Live Is How We Die |
|
|
|
| Author |
Pema Chödrön (著)
;
Sen Xanh (譯)
|
|---|
| Date | 2023.12 |
|---|
| Pages | 328 |
|---|
| Publisher | Nhà xuất bản Dân Trí=Dan Tri Publisher |
|---|
| Publisher Url |
https://nxbdantri.com.vn/
|
|---|
| Location | Hanoi, Vietnam [河內, 越南] |
|---|
| Content type | 書籍=Book |
|---|
| Language | 越南文=Vietnamese |
|---|
| Keyword | Đạo Phật; Giáo lí; Cuộc sống; Chết; Luân hồi |
|---|
| Abstract | Khám phá tự do trong dòng chảy không ngừng của kết thúc và khởi đầu qua những lời dạy thông thái của vị ni sư Phật giáo khả kính Pema Chödrön. Chúng ta sống trong một dòng chảy kỳ diệu của lại sinh rồi lại tử. Kết thúc một trải nghiệm này là khởi đầu một trải nghiệm tiếp theo, thứ sẽ lại nhanh chóng tiến đến hồi kết để dẫn đến một khởi đầu mới. Nó giống như một dòng sông liên tục chảy.
Thông thường, chúng ta kháng cự lại dòng chảy này bằng cách cố gắng củng cố trải nghiệm của mình theo đủ mọi cách. Chúng ta cố tìm kiếm điều gì đó, bất kỳ thứ gì, để níu vào. Hãy thả lỏng và buông thư. Các bài tập rèn luyện trong cuốn sách sẽ giúp chúng ta quen với việc tồn tại trong chính dòng chảy liên tục này.
Dù chúng ta có cố gắng kháng cự bao nhiêu, kết thúc vẫn xảy ra trong mọi khoảnh khắc – kết thúc một hơi thở, kết thúc một ngày, kết thúc một mối quan hệ và cuối cùng là kết thúc một cuộc đời. Đi kèm với mỗi phần kết là một phần mở đầu, mặc dù có thể không rõ phần mở đầu chứa đựng điều gì. Trong Thong dong bước đến, tự tại đi về, Pema Chödrön cung cấp cho người đọc một “khóa học” về cách sống một cuộc đời trọn vẹn và nhân ái trước bóng tối của cái chết và sự thay đổi. Những giáo huấn sâu sắc của bà về những giáo lý bardo – tiếng Tây Tạng nghĩa là “trạng thái chuyển tiếp”, tức là những gì xảy ra giữa kiếp này và kiếp sau tiết lộ sức mạnh và mối liên hệ của chúng với từng thời điểm trong cuộc sống. Bà cũng đưa ra những phương pháp thiết thực để chuyển hóa những cảm xúc khó khăn thành con đường dẫn đến tỉnh thức và yêu thương. Như những gì bà truyền dạy, càng tự do trong tâm thức và trải nghiệm của mình khi sống cuộc đời này, chúng ta càng dũng cảm đối mặt với cái chết. |
|---|
| Table of contents | Lời cảm ơn 13
Lời nói đầu 15
Dòng chảy diệu kỳ của sinh và tử 21
Sự thay đổi liên tục 27
Ký ức trôi qua 37
An sinh an tử 44
Khi hiện tướng của cuộc đời này tan hoại: Bardo của sự chết bắt đầu 57
Câu chuyện của Thiền sư Mingyur Rinpoche 68
Tịnh quang mẹ và con 79
Cái gì đi xuyên qua các giai đoạn bardo? 91
Hai sự thật 101
Những khuynh hướng 108
Cảm nhận những gì bạn cảm thấy 120
Bước đầu tiên đến với sự can đảm: Kiềm chế 133
Bước thứ hai dẫn đến sự can đảm: Một cách tiếp cận tích cực đối với phiền não 141
Hai thực hành giúp chuyển hóa trái tim 150
Bước thứ ba tiến đến lòng can đảm: Cảm xúc là con đường đến tỉnh thức 155
Năm hương vị của trí tuệ 161
Trải nghiệm vạn pháp như-nó-là: Bardo pháp tánh 178
Mở rộng thế giới linh thiêng 191
Từ rỗng rang đến chắc đặc: Một mô thức vĩnh hằng 206
Bước vào bardo trở thành 213
Lời khuyên từ trái tim 237
Sáu cõi 243
Lựa chọn nơi tái sinh tiếp theo 259
Giúp đỡ những người khác về cái chết và tiến trình chết 273
Tỉnh thức trong bardo 287
Kết luận 293
PHỤ LỤC A: Lịch sử của giáo lý bardo 299
PHỤ LỤC B: Các thực hành 302
Ngồi thiền cơ bản 302
Thiền định với sự nhận biết rộng mở: Một thực hành được hướng dẫn bởi ngài Yongey Mingyur Rinpoche 306
Tonglen 308
PHỤ LỤC C: Bảng biểu 314
Những giai đoạn tan hòa 314
Năm gia đình Phật bộ 316
Sáu cõi luân hồi 318
Tài liệu tham khảo 321
Về tác giả 325
|
|---|
| ISBN | 9786044008431 (pbk) |
|---|
| Hits | 634 |
|---|
| Created date | 2023.12.30 |
|---|
| Modified date | 2025.08.03 |
|---|
 |
Best viewed with Chrome, Firefox, Safari(Mac) but not supported IE
|
|
|
