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給大忙人的冥想速成班 -- 不動腦的快樂養生法=Hurry Up and Meditate
著者 米契, 大衛 ; 洪慧芳=Hong, Hui-fang ; 艾雷迪=Ai, Lei-di
出版年月日2009.06.25
ページ204
出版者大塊文化出版股份限公司
出版サイト http://www.locuspublishing.com/
出版地臺北市, 臺灣 [Taipei shih, Taiwan]
資料の種類書籍=Book
言語中文=Chinese
目次
第一章 前言
第二章 冥想對身體的效益
第三章 冥想對心理的效益
第四章 如何冥想：基礎入門
第五章 不同的冥想類別
第六章 大幅提升冥想效果的七種方法
第七章 衡量進步
第八章 以冥想療癒
第九章 問題釋疑
第十章 宏觀
ISBN9789862131251
ヒット数509
作成日2009.08.26



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