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Being Zen：bringing meditation to life |
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| 著者 |
Bayda, Ezra
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| 出版年月日 | 2003, 2002 |
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| ページ | 144 |
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| 出版者 | Shambhala |
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| 出版地 | Boston, MA, US [波士頓, 麻薩諸塞州, 美國] |
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| 資料の種類 | 書籍=Book |
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| 言語 | 英文=English |
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| ノート | Originally published：2002. |
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| キーワード | Zen Buddhism;Meditation; |
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| 抄録 | Perseverance：staying with anger，fear，and other distressing emotions.
Stillness：abiding with chaotic experiences without becoming overwhelmed.
Clarity：seeing through the conditioned beliefs and fears that "run" us.
Direct experience：encountering the physical reality of the present moment—even when that moment is exactly where we don't want to be. |
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| ISBN | 1590300130 |
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| ヒット数 | 200 |
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| 作成日 | 2003.08.15
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