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| 著者 |
Carroll, Michael=凱洛爾, 麥可
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翁仕杰
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| 出版年月日 | 2009.12.30 |
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| ページ | 236 |
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| 出版者 | 心鼓手出版社 |
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| 出版サイト |
http://minddrummer.pixnet.net/
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| 出版地 | 臺北縣, 臺灣 [Taipei hsien, Taiwan] |
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| 資料の種類 | 書籍=Book |
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| 言語 | 中文=Chinese |
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| ノート | 叢書：Outshining |
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| 抄録 | 我們都知道真理在生活之中，而如今最需要的是可以實踐覺醒的方法。禪修可以紓解壓力、提昇能力。然而當下更需要的是讓禪修所開啟的敏銳覺察力，能在工作中持續保持，以迅速應變各種狀況。麥可傳承大師創巴仁波切禪修心要，並聽從仁波切指示回到職場上，巧妙將其所學轉化為職場生命力，歷經華爾街風雲長達二十餘年，至今屹立不搖，成為職場的不倒翁。靈性與事業雙雙成功的麥可成立“Awake at Work Associates”，應許多知名企業邀請輔導，並且於大專院校授課。廣泛受到客戶與學生邀請，麥可將累積近三十年的寶貴智慧，粹練為35項實用方法。每個方法中都有隱藏麥克對逆境克服或協助人們的故事。「好好生活」是件簡單，卻相當不容易的事情。尤其在工作中更是挑戰重重。可以看見國內外許多研究一再證明禪修可增進工作效能與舒緩壓力，也引發許多人士紛紛投入禪修。但要正確認識生活（禪修）與工作之本質不二，才能讓靈性真正覺醒。也如同生活工場總經理許宏榮先生、遠雄企業團董事長趙藤雄先生所說的「生活即工作、工作即生活」。這樣的理念並非是成為工作狂，而是真正洞見生命的意義，所展現出來的氣息，就好比全國電子總經理蔡振豪先生所說「觀察週遭的成功人士，他們的共同特質是『自在、平安』。」
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| 目次 |
【推薦序一】成功人士共同特質是「自在、平安」
【推薦序二】決定快樂工作的智慧
【推薦序三】工作就是生活，生活也是工作
【導讀－工作即修行，職場是道場】
【入門－在工作中覺醒】
在工作中培養覺察力
觀想開心工作的秘訣
【第一部：四大要訣】
1、動靜平衡
2、真心誠意
3、知理守禮
4、亂中取勝
【第二部：沈著鎮定】
5、別無保證，只有當下
6、我沒有重要到不可取代
7、認清工作的不穩當
8、勇敢說出真心話
9、察覺對權力的焦慮
10、看穿虛假，坦誠以對
11、思考財富的意義
12、臨危不亂
13、先動手收拾髒亂
14、對自己好一點
15、保持開放，靜觀其變
【第三部：合作愉快】
16、迎接暴君駕到
17、先禮後兵
18、不要怪罪別人
19、推倒頭銜的高牆
20、培養對話的能力
21、避免假慈悲
22、洞見工作六大迷思
23、運用四種沈穩
24、每個人都想下場一搏
25、待人如賓
26、感同身受
【第四部：行事精準】
27、記得回到當下
28、享受早上的例行事務
29、感謝偶爾的無聊
30、尊重業力
31、不必當萬事通
32、剛柔並濟
33、放慢腳步
34、隨機應變
35、不動如山
【核心修練－關鍵實修指導】
覺察力禪修的指導
觀想秘訣的指導
在行動中思考財富的意義 |
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| ISBN | 9789574471836 (平) |
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| ヒット数 | 570 |
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| 作成日 | 2010.07.16 |
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