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Achtsam leben - wie geht das denn? |
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| 著者 |
Thich, Nhat Hanh
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Hanselmann, Ursula
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| 出版年月日 | 2010.09.01 |
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| ページ | 144 |
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| 出版者 | Theseus |
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| 出版サイト |
https://www.kamphausen.media/
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| 出版地 | Bielefeld, Nordrhein-Westfalen, Germany [比勒費爾德, 北萊茵-威斯伐倫州, 德國] |
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| 資料の種類 | 書籍=Book |
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| 言語 | 德文=German |
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| 抄録 | Achtsamkeit ist der Dreh- und Angelpunkt eines glücklichen Lebens im Hier und Jetzt. Jeder Mensch hat die Fähigkeit, achtsam zu sein, doch jeder, der sich schon einmal darum bemüht hat, weiß auch, wie schwierig das in einem geschäftigen Alltagsleben sein kann. Den vietnamesischen Zen-Meister Thich Nhat Hanh kann man sicherlich als den Experten für Achtsamkeit bezeichnen. In seinem neuen Buch antwortet er auf konkrete Fragen zur Integration der Achtsamkeit in den Alltag, zeigt, wie uns Achtsamkeit hilft, mit Stress, Hektik, heftigen Gefühlen und herausfordernden Situationen umzugehen. Seine Antworten auf die Fragen auch von Kindern zeigen, dass schon in jungen Jahren die Bedeutung von Achtsamkeit verstanden und auf spielerische Weise erlernt werden kann. |
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| ISBN | 9783899015744 (Softcover) |
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| ヒット数 | 137 |
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| 作成日 | 2023.05.19 |
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| 更新日期 | 2023.05.23 |
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