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禪修課之一：禪修指引=A Map of the Journey |
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焦諦卡禪師 (著)=Sayadaw U. Jotika (au.)
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果儒 (譯)
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| 版 | 1 |
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| 出版年月日 | 2013.04.01 |
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| ページ | 283 |
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| 出版者 | 海南出版社 |
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| 出版サイト |
http://www.hncbs.cn/
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| 出版地 | 海南, 中國 [Hainan, China] |
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| シリーズ | 南傳佛教大師禪修三部曲 |
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| シリーズナンバー | 01 |
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| 資料の種類 | 書籍=Book |
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| 言語 | 中文=Chinese |
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| ノート | 此為簡體中文書 |
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| キーワード | 禪修; 禪宗; 緬甸 |
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| 抄録 | 根據焦諦卡禪師1997年在澳大利亞墨爾本禪修中心所講的毗婆舍那禪（觀禪）整理而成。焦諦卡禪師從自己親身培養內觀智慧的經驗着手，以簡單直接的語言從禪修前的准備、禪修的基礎和技巧，到最后證得涅槃的整個過程作了精辟的開示，仿佛為修行者提供了一幅簡單明了的禪修地圖。書中的這些敘述其實是作者經驗的直接流露，表達了他對生命的深邃體驗。書中提供許多有用的修行方法，以及切實的禪修指導，使初學者更深入理解自己的修行，逐步從禪修中獲得切實的利益。
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| 目次 | 譯者序／001
前言／001
第一章 禪修前的心理准備／001
第二章 禪修基本技巧與指導／015
第三章 深入內觀的方法／043
第四章 覺知心識和所緣境／075
第五章 觀察身心現象的原因／103
第六章 觀察無常、苦、無我／129
第七章 觀察身心現象的生滅／153
第八章 看到壞滅、危險、過患，心生厭離／177
第九章 繼續禪修，直到解脫／193
第十章 通往涅槃的門戶／207
第十一章 有關涅槃及其他／231
第十二章 最后的想法和為禪修營做准備／255 |
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| ISBN | 9787544349116 (pbk) |
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| ヒット数 | 22 |
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| 作成日 | 2024.01.29 |
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| 更新日期 | 2024.01.29 |
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