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懂生,才懂死=How We Live Is How We Die |
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著者 |
佩瑪・丘卓 (著)=Pema Chödrön (au.)
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雷叔雲 (譯)
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版 | 1 |
出版年月日 | 2024.06.07 |
ページ | 224 |
出版者 | 心靈工坊=PsyGarden Publishing Company |
出版サイト |
http://www.psygarden.com.tw/
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出版地 | 臺北市, 臺灣 [Taipei shih, Taiwan] |
シリーズ | Holistic |
シリーズナンバー | 158 |
資料の種類 | 書籍=Book |
言語 | 中文=Chinese |
抄録 | 跟著本書實用的教導,覺察自己每時每刻的習性,我們面對死亡時將不再手足無措,更會發現:我們會怎麼經歷死亡,取決於我們如何渡過此生。
《懂生,才懂死》是西方最受歡迎的佛教比丘尼佩瑪.丘卓的最新力作。她以淺白易懂的語言簡要描述《西藏度亡經》的教法,一步步引導我們覺察「今生的自然中陰」,並於日常細微處修行時,帶著「開放的心」延續至死後的三種中陰,如此便能巧妙抹去橫亙於生、死間的分別,而能夠臨死不亂───因為死亡並非令人恐懼的終結,而是從未與生命間斷的旅程。
「中陰」指「此世與下一生之間的中間狀態」,常譯為「過渡」或「間隙」。佩瑪於書中舉出充滿在日常生活的「過渡」狀態,包括睡覺、作夢、清醒,甚至做早餐時,闡明「中陰」的真義是「一種持續變化的狀態」,如同快樂、擔憂、嫉妒、爭吵或沮喪等念頭,也是來來去去。她認為,無處不過渡的人生中,若我們能理解這一生就是一場中陰,就已為死亡以及隨後發生的現象做好了準備。
同時,佩瑪認為覺察也是與瞬息變化共存的關鍵,這能幫助我們在各個中陰階段獲得證悟機會,反之,就可能再次進入六道輪迴。
佩瑪的教導向來都是同時對佛教徒與非佛教徒說的。跟著書中的要領打開心門,就有機會放下執著,將慈悲與正能量回饋給眾生與世界。如此一來,生死不再是問題,重要的是如佩瑪所說,「是一場充滿好奇與同理的探索之旅,還能有助我們全心生活,懂得珍惜目前所擁有的一切」。 |
目次 | 本書目錄: 讚譽推薦 推薦序|我們怎麼經歷死,取決於我們怎麼經歷生 / 鐘穎 譯 序|修行,趁活著 / 雷叔雲 導 言
1 生與死的奇妙之流 2 持續的變化 3 瞬逝的記憶 4 懂生,才懂死 5 今生表相消解之時:臨終中陰 6 明就仁波切的故事 7 母光明和子光明 8 穿越中陰的是? 9 兩種真理 10 習性 11 感受你的感受 12 邁向勇氣的第一步:節制 13 邁向勇氣的第二步:對煩惱的正面看法 14 轉化內心的兩種修行 15 邁向勇氣的第三步:將情緒作為覺醒之道 16 五佛五智 17 體驗如實本質:法性中陰 18 開啟神聖的世界 19 從開放到具體:永續的模式 20 進入受生中陰 21 誠摯的忠告 22 六道 23 選擇下一世 24 幫助他人的死亡和臨終 25 中陰覺醒 結語
附錄一|中陰聞教史 附錄二|修行 基礎禪坐 開放覺知的禪修 施受法 附錄三|圖表 內分解的階段 五佛部 六道輪迴
致謝辭 延伸閱讀 |
ISBN | 9789863573814 (平裝) |
ヒット数 | 74 |
作成日 | 2024.06.23 |
更新日期 | 2024.06.24 |
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