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生命即當下︰一行禪師的人生智慧=Peace Is Every Step
著者 一行禪師 (著) ; 向兆明 (譯)
1
出版年月日2011.05.01
ページ164
出版者中信出版社=China Citic Press
出版地北京市, 中國 [Beijing, China]
資料の種類書籍=Book
言語中文=Chinese
ノート此為簡體中文書
キーワード佛教修持
抄録《生命即當下︰一行禪師的人生智慧》讓你去思考清晨睜開雙眼,你是否記得如何發自內心地微笑?在喧鬧的人群中,你總在心底涌上最深的寂寞?在繁忙的都市里,你該如何重拾內心久違的平靜?在匆忙的現代生活中,我們每一時刻都有可能與平和安樂失之交臂。擁堵的交通、吵鬧的街道、窒息的尾氣、無休止的工作和煩惱。我們曾無數次想要將自己流放到孤島,無數想要背上行囊浪跡天涯,將所有這些拋在腦後。然而,真的要逃離才能獲得心靈的解放嗎?

《生命即當下︰一行禪師的人生智慧》的作者一行禪師的偉大之處在于,他用詩歌一般的文字,將那些通常給我們施壓、與我們對抗的情況,轉化為心靈成長的力量。對他來說,“叮鈴”作響的電話是喚醒我們回歸自我的信號,忙碌的工作、街頭的紅燈與交通擁堵是正念之路上的精神之友。最深刻的滿足感、最深層次的喜悅與圓滿之感,其實就在我們每日的生活里,生命的意義就在每個當下,每個呼吸,和每一步腳下的路。
目次編者推薦
第一部分 呼吸吧!感受自己的存在
周圍的一切都為你珍藏著微笑。你不必感到孤獨,只要打開心靈的窗戶,你就能看到在你的內心,在你的周圍,所有可以依賴的都在那兒,只要覺知地呼吸,微笑就會回來。
每天都是全新的
蒲公英撿走了我的微笑
觀呼吸
當下最美好
沒有雜念的我
覺知需要時刻滋養
隨遇而禪
坐禪
正念之鐘
童年的餅干
橘之禪
聖餐禮
正念而食
洗去心中的浮躁
行禪
電話禪修
駕車禪修
禪修是一種生活態度
覺知與刈草
不執著
生命是一件藝術品
希望之為障石
花之禪
觀呼吸室
在正念的旅途中一直往前走
第二部分 情緒︰轉化與療愈
愛一個人,我們就必須理解對方。如果我們的愛僅僅只是佔有的欲望,這就不是愛;如果我們只考慮自己,只考慮自己的需要而無視對方的需要,我們便不能愛。
情緒之流
請不要拿情緒開刀
轉化情緒
正念與憤怒
讓正念之光照耀憤怒之火
行禪與憤怒
煮馬鈴薯之譬喻
憤怒的根源
情緒塊壘
在一起
真如
手心蘊乾坤
我們是父母的影子
滋養健康的種子
珍惜已經擁有的
責備無用
理解萬歲
真愛
慈悲之思
愛之思
擁抱也是一種禪修
友誼是一筆財富
不要讓你的父母感到孤獨
正念生活社區
正念必須入世
第三部分 生命即當下
在整個宇宙中,沒有一個現象不與我們息息相關,從靜靜躺在海底的一顆卵石,到數百萬光年之外一座星系的運行。沃爾特‧惠特曼曾說︰『在我心里,一彎草葉可比天上繁星起落。』
一即一切
概念的牢籠
和平的踐行
不二
療愈戰爭的創傷
我的心,我的太陽
諦觀
正念生活藝術
滋養覺知
和平運動新理念
公民責任
精神生態
戰爭的根源
如一片樹葉,被撐向天空
我們都血脈相連
和解之道
請以我的真名呼喚我
苦難滋養慈悲心
愛在行動
曾經有條河
踏入21世紀
ISBN9787508627359 (平裝)
ヒット数32
作成日2024.09.02
更新日期2024.09.10



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