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Attention Revolution: Unlocking the Power of the Focused Mind
著者 Wallace, B.
出版年月日2006.04.28
ページ224
出版者Wisdom Publications
出版サイト http://www.wisdompubs.org/
出版地Boston, MA, US [波士頓, 麻薩諸塞州, 美國]
資料の種類書籍=Book
言語英文=English
キーワード尸羅=戒=command=Precept=sila=morality=rule=discipline=prohibition; 佛教人物=Buddhist; 修行方法=修行法門=Practice; 喇嘛=Lama; 達賴喇嘛=Dalai Lama; 靜坐=Meditation; 禪定=Concentration=Dhyana; 禪修=Meditation
抄録Shamatha meditation is a method for achieving previously inconceivable levels of concentration. Author B. Alan Wallace, an active participant in the much-publicized dialogues between Buddhists and scholars, has more than 20 years’ practice in the discipline, some of it under the guidance of the Dalai Lama. This book is a definitive presentation of his knowledge of shamatha. It is aimed at the contemporary seeker who is distracted and defocused by the dizzying pace of modern life, as well as those suffering from depression and other mental maladies. Beginning by addressing the inherent problems that follow from an inability to focus, Wallace moves on to explore varying levels of meditation. The result is an interior travelogue that recounts an exciting, rewarding "expedition of the mind," tracing everything from the confusions at the bottom of the trail to the extraordinary clarity and power that come with making it to the top.
ISBN0861712765
ヒット数436
作成日2006.09.14
更新日期2014.03.13



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