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How to Meditate
著者 Pema Chodron
出版年月日2007
出版者Sounds True
出版サイト http://www.soundstrue.com/
出版地Boulder, CO, US [博爾德, 科羅拉多州, 美國]
資料の種類錄音資料=Sound Recording
言語英文=English
ノートSubtitle on container: A practical guide to making friends with your mind. Compact disc
抄録An introductory audio course on meditation presented by a Tibetan Buddhist nun, emphasizing: the practice of mindfulness; the importance of gentleness, patience, and humor; Shamantha (or calm abiding), the art of stabilizing the mind to remain present under any conditions; thoughts and emotions as "sheer delight" in meditation.
ISBN9781591797944; 1591797942
ヒット数1169
作成日2008.12.01



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