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坐禪的心理歷程及其對情緒智力之效應=The Effects of Meditation on Psychological Process and Emotional Quotient
著者 林佳慧 (撰)=Lin, Chia-hui (compose)
出版年月日1999
ページ132
出版者華梵大學
出版サイト https://www.hfu.edu.tw/
出版地新北市, 臺灣 [New Taipei City, Taiwan]
資料の種類博碩士論文=Thesis and Dissertation
言語中文=Chinese
学位修士
学校華梵大學
学部・学科名工業管理學系
指導教官吳水丕
卒業年87
キーワード坐禪=Meditation; 情緒=emotion; 情緒智力=emotion intelligence; 情緒管理=emotion management; 人際關係=human relation; LISREL
抄録本研究旨在探討坐禪的心理歷程及其對情緒智力之效應。首先,本研究根據情緒智力與意識安定的理論架構,先設計情緒智力量表與意識安定量表為研究工具。以問卷調查的方式進行研究,有效回收71%的樣本,分別為有學習坐禪者為185人,一般人員為236人;其中有學習坐禪者是以自省式問卷測量其坐禪前後的資料。吾人將資料收集後,針對一般人員與學習坐禪者之EQ各構面以及意識安定予以比較與檢定,結果發現:學習坐禪者禪修前之EQ比一般人員為差,但在學習坐禪後卻比一般人員為佳,整體EQ上升約18.3%左右,所以明顯的知道學習坐禪後的EQ和意識安定有提高的現象。
經資料收集後,將檢定兩組在自變項:意識安定,依變項:察覺自身的情緒、自我情緒控制、自我情緒管理、自我激勵、認知他人的情緒、同理心、人際關係的管理等變數間的因果關係,用路徑分析模式(LISREL)來驗證,結果發現:自覺(察覺自身情緒)必須透過自我情緒管理和自我激勵以後,才能影響到他覺(認知他人的情緒)。若要自我情緒管理的好,可透過因坐禪而產生的意識安定來加強,會得到最佳的效果。而自我激勵可透過自我情緒管理以及察覺自身情緒、意識安定來加強,進而由自我激勵影響認知他人情緒,又影響同理心,最後影響並改善人際關係的管理。總之,人際關係的管理要圓融、美滿,可透過意識安定的加強,使得認知他人的情緒提高,進而同理心的增強,最後同步地提昇人際關係的管理的圓融!

The objectives of this study are to discuss the psychological process of meditation, and to examine the effects of meditation on the emotional quotient (EQ). Three stages were held in this study. The first stage was references review and scales design of emotional quotient and conscious stability. The second stage was conducted by a questionnaire survey, a total of 421 participants (185 participants of experienced meditation employees, and 236 participants with no experienced) were surveyed. Data analyses show that meditation had a significant effect on the EQ measures for the experienced meditation employees. The third stage was to establish the psychological process model of meditation according to conscious stability the dimensions of EQ (emotion in the self, emotion control in the self, emotion management in the self, emotion in others, sympathy, and human relation management). The hypothesis was tested by LISREL analysis and the results were discussed in this paper.
目次誌謝Ⅰ
摘要Ⅱ
ABSTRACTⅢ
目錄Ⅳ
表目錄Ⅵ
圖目錄Ⅶ
第一章 緒論 1
第一節 研究背景 1
第二節 研究動機 2
第三節 研究目的 4
第四節 名詞釋義 4
第五節 研究範圍與限制5
第六節 研究流程 6
第二章 文獻探討 8
第一節 坐禪 8
第二節 心理歷程、意識歷程與意識安定 14
第三節 情緒與情緒智力17
第四節 大腦與情緒、坐禪的關係 28
第五節 量表設計 31
第三章 研究方法 34
第一節 研究架構 34
第二節 研究對象 35
第三節 研究工具 36
第四節 資料處理與分析方法 44
第四章 結果與討論 47
第一節 基本資料分析 47
第二節 坐禪者禪修前與一般人員之比較 54
第三節 坐禪者禪修前後之比較 56
第四節 坐禪者禪修後與一般人員之比較 58
第五節 人口統計變項與EQ的相關檢定 62
第六節 坐禪時間變項與EQ及意識安定的相關檢定 70
第七節 EQ與意識安定之相關分析 76
第五章 坐禪的心理歷程模式建立與驗證 78
第一節 模式建立 78
第二節 分析工具 80
第三節 模式的檢定和驗證 83
第四節 結果與討論 88
第六章 結論與建議 91
第一節 結論 91
第二節 建議 95
參考文獻 97
中文部份 97
英文部份 100
附錄 107
作者簡歷
ヒット数964
作成日2000.11.16
更新日期2023.01.17



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