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生命真正的力量=The Art of Power
著者 一行禪師 =Thich Nhat Hanh ; 姚怡平
出版年月日2010.03.19
ページ254
出版者橡樹林文化出版=Oak Tree Publishing
出版サイト http://blog.roodo.com/oakoak/
出版地臺北市, 臺灣 [Taipei shih, Taiwan]
資料の種類書籍=Book
言語中文=Chinese
ノート叢書:善知識
抄録力量對我們的意義究竟是什麼?為何人們願意不顧一切獲得力量?擁有力量,是否就代表得到自由與快樂?當我們得到力量的同時,是否也意味著失去了什麼?世界知名禪修大師、精神領袖、暢銷書作者一行禪師,顛覆了人們對於力量僵固的看法,揭示所謂真正的力量,其實來自我們的內心。只要懂得觀照自己的心,知道該如何照料自身的疲勞、強烈的情緒,以及痛苦,就有可能在一舉一動之間,獲得清新、滋養、療癒的感覺;在一呼一吸之際,開發內心真正的力量。 而不可思議的是,這股深不可測的心靈力量,對於解決現代人最常碰到的困擾,具有神奇的效果:憂鬱、失眠、不喜歡自己、討厭別人、覺得錢永遠不夠用、工作永遠不夠好、權力永遠不夠大、愛抱怨……。一行禪師也一如以往,教導我們許多簡單而實用的禪修技巧,對於解除身體和心理的壓力、安撫失控的情緒,極有助益。

目次
【前言】找回力量真正的初衷
【簡介】一種特別的力量
1.真正的力量
2.有技巧地操控力量
3.正念的技巧
4.獲得我們真正想要的
5.快樂的祕訣
6.無限的愛
7.專心家務,專心工作
8.照顧事業之外
9.激發集體的覺醒
【附錄 A】禪修以培養力量
【附錄 B】工作與娛樂:巴塔哥尼亞的例子
ISBN9789866409134 (平)
ヒット数273
作成日2010.07.02



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