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The The Four Immeasurables: Practices to Open the Heart
著者 Wallace, B. Alan
出版年月日2010.09.16
ページ192
出版者Snow Lion Publications
出版サイト http://www.snowlionpub.com/
出版地Ithaca, NY, US [伊薩卡, 紐約州, 美國]
資料の種類書籍=Book
言語英文=English
ノート3rd Edition edition
抄録The Four Immeasurables is a rich suite of practices that open the heart, counter the distortions in our relationships to ourselves, and deepen our relationships to others. Alan Wallace presents a unique interweaving of teachings on the Four Immeasurables - the cultivation of loving-kindness, compassion, empathetic joy, and equanimity - with instruction on quiescence (shamatha) meditation practices to empower the mind. The book includes both guided meditations and lively discussions on the implications of these teachings for our own lives. This enhanced presentation is the most in-depth treatment on the topic and includes guided meditations and Q&A sections.
ISBN9781559393539 (pbk); 155939353X (pbk)
ヒット数550
作成日2011.03.22
更新日期2014.03.13



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