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| 著者 |
Thich, Nhat Hanh
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Richard, Ursula
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| 版 | 4th edition |
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| 出版年月日 | 2022.03.21 |
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| ページ | 206 |
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| 出版者 | Nymphenburger |
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| 出版サイト |
https://www.kosmos.de/de/digital/webinare-&-videos/bewusster-leben
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| 出版地 | Stuttgart, Germany [斯圖加特, 德國] |
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| 資料の種類 | 書籍=Book |
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| 言語 | 德文=German |
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| 抄録 | Für Kinder und Jugendliche ist es wichtiger denn je, zur Ruhe zu finden, um nicht durch die Reizüberflutung überfordert zu werden. Innerer Frieden führt zu mehr Gelassenheit, bleibender Stärke und Glücksgefühlen. Der bekannte spirituelle Lehrer Thich Nhat Hanh zeigt, wie es geht: mit einfachen Übungen für die Förderung der Konzentration, für einen guten Umgang mit schwierigen Emotionen und für gegenseitiges Mitgefühl sowie Anleitungen zur Tiefenentspannung und achtsamkeitsfördernde Meditationen. |
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| ISBN | 3968600207 (Paperback); 9783968600208 (Paperback) |
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| ヒット数 | 79 |
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| 作成日 | 2023.05.22 |
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| 更新日期 | 2023.05.23 |
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