Konflikte im familiären und beruflichen Bereich, aber auch zwischen Staaten und Religionen kennzeichnen unsere Welt. Sie sind die fortwährende Quelle von Unzufriedenheit, Angst, Hass und Zerstörung. Dass wir diesen Konflikten nicht hilflos ausgeliefert sind, sondern sie - im Großen wie im Kleinen - meistern und zur tiefen Erfahrung von Zufriedenheit, Harmonie und wahrem Glück gelangen können, lehrt der Dalai Lama in seinem neuen Buch. Es ist die Kraft der Menschlichkeit, die uns aus einer Haltung der Gegnerschaft und Feindseligkeit zur Erfahrung der Freundschaft und Zusammengehörigkeit führt. Der Dalai Lama zeigt, wie wir die Qualitäten von Menschlichkeit und Mitgefühl in uns entwickeln und fördern können. Ein Prozess, der uns zu Ausgewogenheit und Ruhe führt, unsere Beziehungen zum Guten wendet und vielleicht sogar helfen kann, mehr Frieden und Harmonie in die Welt zu bringen.