「自分」を浄化する坐禅入門

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		「自分」を浄化する坐禅入門

作者	小池龍之介
出版日期	2009.02
頁次	159
出版者	PHP研究所
出版者網址	http://www.php.co.jp/
出版地	東京, 日本 [Tokyo, Japan]
資料類型	書籍=Book
使用語言	日文=Japanese
附註項	CD付
關鍵詞	坐禅
摘要	独特の文章で人気の「月読寺」住職が、毎日をキレイな気持ちで過ごすための坐禅テクニックを、自身のかわいらしい絵も交えて紹介する。
目次	1 坐禅を始める前のお約束(「型」のお稽古) 2 坐禅のステップ(集中力のお稽古観察力のお稽古より強い集中力のお稽古より高度な観察力のお稽古感覚のバリアを張るお稽古一点集中力のお稽古身体感覚スキャンのお稽古苦楽を知るお稽古心を観察するお稽古) 3 おまけのステップ(歩行瞑想レシピ慈悲の瞑想レシピ)
ISBN	9784569705507
點閱次數	210
建檔日期	2009.06.29
更新日期	2014.07.31

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序號
181237

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