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| 作者 |
陳履安
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劉洪順
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| 出版日期 | 1996.01.18 |
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| 頁次 | 169 |
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| 出版者 | 聯經出版社 |
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| 出版者網址 |
http://www.linkingbooks.com.tw/
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| 出版地 | 臺北市, 臺灣 [Taipei shih, Taiwan] |
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| 資料類型 | 書籍=Book |
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| 使用語言 | 中文=Chinese |
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| 關鍵詞 | 生活中的修行=Buddhism in Life; 藏傳佛教=Tibetan Buddhism; |
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| 摘要 | 多數人都活在各種設定的小框框裡：每天要按時吃三餐，時間沒到，餓了也不能吃; 時間到了，不想吃也得吃; 每天要睡八小時，不想睡也要睡. 根深柢固已成了習慣. 是誰規定一定要這麼做呢? 你為什麼要困在這些框框裡呢? 你敢不敢試著來打破這些框框呢?
「打破框框」是生活中很重要的一門功課. 打破就是讓你清楚看見，它沒框框，不再因各種限制，給自己帶來情緒上的不安.
深刻地從食衣住行生活中體會，時時刻刻反省. 觀察，你就會開心自在，不會花太多時間去裝飾. 打扮. 作假，你的真正自我就會活出來.
人應要有一種覺醒，透過自己的修行，積極面對自己的問題，不再逃避，清楚明白的正視自己，敢向自己挑戰. 千萬不要繼續活在設定的框框裡，要誠懇的活出自己本來的面目. |
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| ISBN | 9570814969 |
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| 點閱次數 | 396 |
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| 建檔日期 | 2000.10
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