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| 作者 |
洪啟嵩
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| 出版日期 | 1998.07 |
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| 頁次 | 286 |
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| 出版者 | 阿含文化出版社=阿含出版社 |
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| 出版者網址 |
http://buddhall.myweb.hinet.net/
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| 出版地 | 臺北市, 臺灣 [Taipei shih, Taiwan] |
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| 資料類型 | 書籍=Book |
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| 使用語言 | 中文=Chinese |
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| 附註項 | 平裝/第1版, 叢書/系列：禪世紀1 |
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| 關鍵詞 | 禪修=Meditation;禪定=Concentration=Dhyana;修行方法=修行法門=Practice;佛教醫學=Buddhist Medicine; |
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| 摘要 | 科技文明帶給人類很大的便利，但也帶給人類極大的壓力. \現代人努力改善營養與生理的範疇，解決身心等問題，卻不知最根本的心靈強健之道.
坐禪可以補充這方面的不足，並引發. 增強生命原有的能力. 坐禪用於健身之道，是極單純. 有效，而極少有負作用的，是種較根本的健身之道. 本書內容清晰實際，原為禪定教習而作，極具研讀與參考的價值. |
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| ISBN | 9579825602 |
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| 點閱次數 | 425 |
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| 建檔日期 | 2000.12.01
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