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| 作者 |
洪丕謨=Hung, Pi-mo
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| 出版日期 | 2008.06.01 |
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| 頁次 | 338 |
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| 出版者 | 陝西人民出版社 |
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| 出版地 | 西安, 中國 [Xi'an, China] |
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| 資料類型 | 書籍=Book |
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| 使用語言 | 中文=Chinese |
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| 摘要 | 本書先說佛門修性，詳分為禪宗之壁觀、天台之止觀、三論之真俗、法相之自性、華嚴之莊界、淨土之三味、律宗之戒嚴，堪稱洋洋灑灑。再論道教養生，廣泛涉及呼吸吐納、存思內視、導引按摩、辟谷服餌、香湯沐浴、房中節欲、內丹修煉等精術，讀者不難領略到我國古代博大、神奇、自然的身心修養方法。
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| 目次 |
總論
引言
中國修性養生文化
佛門禪觀修性的奇彩
道教養生法通觀
佛道修持功法中的「三調」與「走火入魔」
上編 佛教修性法
達摩面壁禪（附《易筋經》）
止觀坐禪法
六妙門坐禪法
五停心觀
四禪八定
「八背舍」、「八勝處」、「十一切處」修習法
觀音耳根圓通禪
淨土念佛法門
密宗瑜伽的幾種修習方法
佛門日常生活中的純潔行為
下編 道教養生法
修真服氣法
胎息功法
六字氣訣
內丹小周天功法
內丹大周天功法
坐忘和睡功
「存思」功法
導引養生法
房中補益
沐浴之道
神仙辟谷法
植物藥服餌
女修功法
附錄一：參考書目
附錄二：洪丕謨創作年譜 |
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| ISBN | 9787224084672 (平) |
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| 點閱次數 | 354 |
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| 建檔日期 | 2010.08.02 |
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| 更新日期 | 2010.08.02 |
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