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作者 |
陳乾原 (著)
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出處題名 |
僧伽醫護=僧伽醫護會刊
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卷期 | n.94 |
出版日期 | 2017.08.25 |
頁次 | 18 - 21 |
出版者 | 佛教僧伽醫護基金會 |
出版者網址 |
https://www.sangha.tw/
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出版地 | 臺北縣, 臺灣 [Taipei hsien, Taiwan] |
資料類型 | 期刊論文=Journal Article |
使用語言 | 中文=Chinese |
附註項 | 作者單位:如原診所院長
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目次 | 成人預防保健服務,六大健康問題一次清理 18 癌症的防治 18 自費健檢比公費健檢更完整? 19 發現健檢異常結果,後續如何處置與追蹤? 19 僧伽巡迴健診 20 身心健康五戒 20 一、微笑:知足常樂、助人快樂、寂滅最樂、心樂身樂 20 二、刷牙:配合牙線、隨食刷牙、兩兩來回、牙淨心淨 20 三、運動:週三三三、胸臂腹腿、平衡柔軟、身動念在 20 四、吃對:素食少鹽、低脂少糖、全穀根莖、多色喝水 21 五、睡好:定時睡眠、早睡早起、午間小睡、正念正知 21 |
點閱次數 | 199 |
建檔日期 | 2021.04.19 |
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