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平安的人間（大字版）=Peace on Earth |
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| 作者 |
釋聖嚴
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| 版本項 | 初版 |
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| 出版日期 | 2021.03.17 |
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| 頁次 | 148 |
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| 出版者 | 財團法人法鼓山文教基金會-法鼓文化 |
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| 出版地 | 新北市, 臺灣 [New Taipei City, Taiwan] |
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| 叢書名 | 家中寶 |
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| 資料類型 | 書籍=Book |
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| 使用語言 | 中文=Chinese |
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| 摘要 | 現代人生活在和平富裕社會中，卻不一定認為自己是「安全的」，常常覺得自己的生活充滿危機，需要透過追求財富、名望，讓自己感到平安。其實，向外追求的平安是不可靠的，唯有讓自己身心安定，並且抱持著積極樂觀的態度，才能擁有真正的「平安」。
【身心平安——身心的平衡與安穩】 聖嚴法師
世界可以是淨土，也可以是地獄，完全由你的心來決定。
當我在指導禪修時，會鼓勵禪修者在任何情況下，都要保持內心充滿喜悅，這在佛教中稱為「隨喜」—隨境而喜、隨事而喜、隨人而喜。其實，這並不容易，因為賺錢、陞官、生孩子、娶媳婦、抱孫子時，一定可以隨喜。如果家中發生不順的事，或者聽到背後有人批評、指責你時，還能隨喜嗎？孟子說：「聞過則喜，知過必改。」聽到別人說你的過失時，還會歡喜，這是不簡單的，即使是修行人，雖然不會形之於色，也不會去反駁對方，但內心有時候還是會有一點點的波動。
不能隨事、隨人、隨時而有喜悅感的話，倒楣受損的是自己。因為人家已經跟你過不去了，你還跟自己過不去，這不是很愚蠢嗎？不如將念頭一轉，自然可以體驗到「心淨國土淨」了。
平常生活中，當你發現心中有矛盾、痛苦、不平衡的時候，首先要注意你的呼吸，然後注意你的心在想什麼？然後把自己客觀化，觀察自己為什麼會生氣？生的是什麼氣？看一看你生氣時的呼吸如何？心臟跳動得如何？接下來注意你自己的感覺，是不是很不舒服？
也就是說，在內心不安定時，不妨馬上把心念移轉到觀照自己身體的種種反應，心情便會立刻平和下來。這種平衡與穩定身心的方法，非常有用，但是要經常練習。落實「心靈環保」，實際上就是運用佛法來調整我們的心；雖然不可能一下子就頓悟成佛，但至少可以用這些簡單的方法，使得身體平衡，心理平衡。 |
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| 目次 | 自序
安定人心．安定社會
安身．安心．安家．安業
心靈環保──淨心與淨土
開發人人心中的光明
現代青年的生活環境與身心安定
佛法與教育
家庭美滿與事業成功
佛化家庭
日常生活中的佛法
人生為何
生與死的尊嚴
如何因應嶄新的二十一世紀 |
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| ISBN | 9789575988814 (平裝) |
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| 點閱次數 | 334 |
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| 建檔日期 | 2021.08.17 |
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| 更新日期 | 2021.08.17 |
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