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逆境中更易尋快樂: 達賴喇嘛的生活智慧=How to Be Compassionate: A Handbook for Creating Inner Peace and a Happier World
作者 第十四世達賴喇嘛 ; 傑佛瑞‧霍普金斯 ; 翁仕杰
版本項第三版
出版日期2022.07
頁次224
出版者天下雜誌
出版者網址 https://www.cw.com.tw/?fbclid=IwAR1jFMbqsSP6SP68_qz58-DdtBqVdFGYpVaihreZcSuoqoAc-2mpTZFxAR4
出版地臺北市, 臺灣 [Taipei shih, Taiwan]
資料類型書籍=Book
使用語言中文=Chinese
目次導 讀 愛他甚己——感同身受的人生證悟 翁仕杰
前 言 找出快樂根源,迎向美好未來 傑佛瑞.霍普金斯
導 論 認識快樂的來源

第一部 認識錯誤心態與解決之道
第一章 憤怒能保護你嗎?
第二章 了解逆境的價值
第三章 快樂來自於愛惜他人
第四章 自己才是麻煩製造者
第五章 心浮氣躁就看不清事實
第六章 準備好隨時可以改變調整
第七章 生氣有用嗎?
第八章 表象與真實之間的衝突
第九章 心識的可塑性

第二部 在日常生活中實踐慈悲
第十章 慈悲是建立好關係的根本
第十一章 慈悲是解決問題之道
第十二章 慈悲立基於平等對待

結 論 慈悲是人權的基礎
附 錄 總複習
ISBN9789863987833 (P)
點閱次數287
建檔日期2022.08.12
更新日期2022.08.16










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