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醒了就好：擁抱真愛的14段旅程=Open Heart, Open mind: Awakening the Power of Essence Love |
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| 作者 |
措尼仁波切 (著)
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林瑞冠 (譯)
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| 版本項 | 初版 |
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| 出版日期 | 2015.06.01 |
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| 頁次 | 304 |
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| 出版者 | 眾生 |
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| 出版者網址 |
https://heartbook.com.tw/
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| 資料類型 | 書籍=Book |
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| 使用語言 | 中文=Chinese |
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| 摘要 | 擁抱真愛，其實是個放鬆的過程，
這個過程，是要連結最初的愛，
超越習性的束縛，找回美好的自己。
14段檢視自我的旅程，
帶你直視想法、感覺與身體的反應，
突破各種習氣的牢籠，接收內在智慧傳達的真實訊息。
我們害怕在不熟悉的情況下會面臨障礙，甚至受到傷害。我們累積了一層又一層的「我是誰」與「我能夠達成什麼」的想法。我們學習如何定義自己，並且緊緊抓住這樣的定義，這個「自我」的維持程式，讓我們無法發掘生命的本質──開放、無懼與愛。
本書作者措尼仁波切以鮮活、幽默且善用譬喻的風格，一方面結合了深厚的修證體驗，一方面精確掌握了當代形形色色人們的生活特質與困境，因此清晰且精準地指引了佛法在現代生活中的應用之道。全書詳盡地分享他如何跨越自己的心牆、揭露控制我們生命多年的各種習氣，並且提供各種禪修方法突破自我的形象，引導我們培養一種清新、活潑與正面的角度看待自己的情況、自己的面貌與能夠達成的目標，讓我們記得「我是誰」的真相。在14段練習的過程中，再度喚醒我們的能量與富足，不僅為我們的生命帶來永恆的滿足，同時也激發並鼓舞了整個世界。 |
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| 目次 | 【前言】 找回最初的火花，還原真實的自我 李察‧吉爾
【序言】 關於本書的二三事 艾瑞克‧史旺森
1.橋
2.出發
3.火花
4.對「我」的誤解
5.方法
6.專注於身體
7.微細身
8.學習駕馭
9.內在速限
10.專注於心
11.內在空間
12.整合
13.付諸行動
14.信任
船隻／放下
詞彙表
致謝詞 |
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| ISBN | 9789866091247 (平裝) |
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| 點閱次數 | 18 |
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| 建檔日期 | 2023.08.07 |
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| 更新日期 | 2023.08.07 |
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