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你可以，愛：慈悲喜捨的修行=Teachings on Love |
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一行禪師 (著)=Thich, Nhat Hanh (au.)
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鄭維儀 (譯)
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| 版本項 | 初版 |
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| 出版日期 | 2007.03.16 |
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| 頁次 | 216 |
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| 出版者 | 橡樹林文化 |
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| 出版者網址 |
https://www.cite.com.tw/publisher/about/15
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| 出版地 | 臺北市, 臺灣 [Taipei shih, Taiwan] |
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| 叢書名 | 善知識系列 |
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| 資料類型 | 書籍=Book |
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| 使用語言 | 中文=Chinese |
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| 摘要 | 「想要隨時都處在愛的境界中，不是異想天開。有了慈的專注、悲的專注、喜的專注、捨的專注，你就是活在宇宙中最美麗、最和平、最喜悅的境界。」
想要在生活中獲得快樂和自在，不能夠沒有愛，愛是一切幸福的門檻，也是幸福大道上的鋪路石。
但是要學會愛，不是件容易的事，還好，我們有了一行禪師。
一行禪師以他貫有的溫柔力量，用經驗和故事告訴我們，佛法中所提出的慈悲喜捨四無量心的教法，是通往愛的最佳捷徑。
禪師以正念、頂禮、說愛語、甚至以觀想的方式等來修行四無量心，仔細且實用的步驟，可以當下運用，進而開發出生命的價值和意義。
真正的愛能理解他人、能接納完美和不完美，並有強大的內心力量，可以不執著，幫助他人，真愛甚至可以療癒一切身心的疾病。
禪師在書中提到佛陀曾說過：修行真愛有十一種好處：
1. 好眠
2. 醒來時，感到心境光明舒坦
3. 不受惡夢騷擾
4. 廣受喜愛
5. 可見或不可見的生命都喜歡與之親近
6. 受諸神護佑
7. 不受火、毒、刀劍傷害，更不需特別防範
8. 很容易就可達禪觀境界
9. 容貌光明清淨
10. 過世時，心清念明
11. 往生梵天，繼續修行。 |
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| 目次 | 〈校訂者序〉諦觀真愛◎鄭振煌 005
第一章 四無量心 007
第二章 慈觀 017
第三章 愛自己 027
第四章 愛和理解 041
第五章 滋育快樂 063
第六章 真愛 079
第七章 諦聽與愛語 089
第八章 以正念共處 103
第九章 口袋中的玫瑰 121
第十章 新生 131
第十一章 五正念訓練 143
第十二章 僧團 151
第十三章 接觸大地 165
第十四章 三頂禮 193 |
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| ISBN | 9789867884640 (膠裝) |
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| 點閱次數 | 108 |
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| 建檔日期 | 2023.10.05 |
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| 更新日期 | 2023.10.31 |
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