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轉化痛苦的藝術:無淤泥,無蓮花=No Mud, No Lotus: The Art of Transforming Suffering
作者 一行禪師 (著)=Thich, Nhat Hanh (au.) ; 汪橋 (譯)
版本項初版
出版日期2016.04.29
頁次163
出版者皇冠出版(香港)
出版者網址 https://hkcrown.boutir.com/
出版地銅鑼灣, 香港, 中國 [Causeway Bay, Hong Kong, China]
資料類型書籍=Book
使用語言中文=Chinese
關鍵詞佛教修持; 生活指導
摘要很多人面對巨大、難以承受的痛苦,他們不知道如何結束痛苦。 有些人從小承受痛苦,為甚麼學校沒有教導我們如何管理痛苦呢? 痛苦的感受如此強烈,令人無法集中精神,無法學習。 我們的痛苦互相影響,如果能夠教導人們處理痛苦的藝術, 這個世界的痛苦就會減少,幸福將相應增加。

在《轉化痛苦的藝術》一書,一行禪師提供了轉化痛苦為真正喜樂的修習及啟示。禪師說:「如果我們懂得受苦,我們的苦會大大減輕。」他在書中分享修習停下、正念呼吸及專注,幫助我們在日常生活培育正念的能量。幸福的秘訣是要覺知和轉化痛苦,不逃避日活中遇到的憂悲苦惱。擁有正念的能量,我們將能夠擁抱情緒及身體的苦楚,並讓它平靜下來,即時帶來輕鬆、自在及清明。
ISBN9789882164017
點閱次數73
建檔日期2023.11.21
更新日期2023.11.21










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687465

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