Sách “Tâm thư thái” là một kho báu. Nó có đủ tất cả những gì cần thiết. Bạn chẳng cần tìm kiếm những chỉ dẫn nào khác để thiền định”. Tulku Thondup, tác giả của The Healing Power of Mind và The Heart of Unconditioned Love
“Thật giản dị và rõ ràng, từ những thực hành nhập môn cho đến giai đoạn thượng thừa, Tâm thư thái mang đến sự dẫn dắt dễ hiểu, vừa mang tính chất giải thoát vừa mang tính chất nuôi dưỡng”. Jack Kornfield, tác giả Bringing Home the Dharma và A Path with Heart
“Kilung Rinpoche giải thích các pháp môn thiền định với cái nhìn thấu suốt rất hữu dụng cho cuộc sống hàng ngày. Quyển sách Tâm thư thái này có thể làm thay đổi cuộc đời bạn”. Anam Thubten, tác giả của The Magic of Awareness và No Self, No Problem
“Nếu làm theo các chỉ dẫn của bậc thầy uyên thâm này, bạn sẽ thật sự tự tại trong trí tuệ bẩm sinh của mình. Một cẩm nang thiền định hay nhất mà tôi đã từng đọc trong nhiều năm qua”. Lodro Rinzler, tác giả của Sit Like a Buddha và The Buddha Walks into a Bar
目次
Lời giới thiệu Lời người biên tập Dẫn nhập
PHẦN MỘT 1. Pháp thiền thứ nhất Thiền tọa cơ bản 2. Pháp thiền thứ hai: Thiền chỉ 3. Pháp thiền thứ ba: Thiền tọa cơ bản tinh luyện 4. Pháp thiền thử tư: Thiền quán SUY NGẪM THỨ NHẤT: Một cái nhìn sâu hơn vào các chủ đề
PHẦN HAI 5. Pháp thiền thứ năm: Thiền khai phóng tâm 6. Pháp thiền thứ sáu: Thiền thanh tịnh trí 7. Pháp thiền thứ bảy: Thiền vô niệm SUY NGẪM THỨ HAI: Tổng quan về các pháp môn truyền thống của Đại thừa, Kim cang thừa và đại viên mãn.
