Trong cuốn sách này, Anyen Rinpoche cho chúng ta thông tin thực tiễn, có lợi cả cho những người tìm kiếm một cái chết kiểu Phật giáo Tây Tạng lẫn những người không theo Phật giáo và muốn giúp người thân hoặc bạn bè đối diện với cái chết theo truyền thống ấy. Ông khuyến khích chúng ta tự chịu trách nhiệm như những người tu tập Phật pháp, đánh giá sự tu tập của mình một cách thành thật, suy ngẫm sâu sắc về vô thường – sự vô thường của chính chúng ta, sử dụng quá trình lâm chung để thúc đẩy khát vọng giác ngộ.
Việc thực hành phowa là sự chuyển thần thức ở thời điểm chết. Những người tu tập có kinh nghiệm và đã được huấn luyện phowa có thể trợ giúp người lâm chung trong việc này. Bằng cách sử dụng những hướng dẫn trong Từ giã cuộc đời với tâm an lạc, chúng ta có thể tạo ra những điều kiện cho một cái chết và viễn cảnh tái sinh tốt đẹp, thu được nhiều ích lợi nhất từ những nỗ lực tu tập Phật pháp và việc cụ thể hóa những nguyên lý của nó.
目次
Tặng Tsara Dharmakirti Rinpoche 9 Lời người biên tập bản tiếng Anh 13 Chương 1 Dẫn nhập 17 PHẦN 1 NHỮNG CHUẨN BỊ T M LINH CHO THỜI KHẮC LÌA ĐỜI: MỘT SUY NGẪM MỞ VỀ SỐNG VÀ CHẾT Chương 2 Về cái chết và sự TỈNH thức 29 Chương 3 Tạo ra một tầm nhìn đạo pháp 38 Chương 4 Di chúc đạo pháp và việc chuẩn bị cho cái chết 58 Chương 5 Hộp đạo pháp 64 PHẦN 2 NHỮNG THỰC HÀNH T M LINH KHI THỜI KHẮC LÌA ĐỜI ĐẾN GẦN Chương 6 Trạng thái Bardo 71 Chương 7 Những dấu hiệu của cái chết 77 Chương 8 Giải thoát trong những Bardo sau khi chết 98 Chương 9 Thực hành phowa 112 Chương 10 Chỉ dẫn thực hành phowa 123 Chương 11 Khi cái chết cận kề 134 Chương 12 Giúp một người trải qua quá trình lìa đời 144 Chương 13 Giải thoát bằng việc mặc 152 PHẦN 3 NHỮNG C N NHẮC Y TẾ CHO NGƯỜI TU TẬP PHẬT GIÁO Chương 14 Phật giáo và khoa học hiện đại 159 PHẢN 4 NGƯỜI TU TẬP PHẬT GIÁO TRONG VAI TRÒ NGƯỜI CHĂM SÓC Chương 15 Đạo hữu được giao phó 173 Kết luận 184 Lời cảm ơn 187 Lời bạt Tulku thondup 188 Phụ lục 1 Những cầu nguyện Phật giáo cho thời khắc lìa đời 191 Phụ lục 2 Những tài liệu cần chuẩn bị cho cái chết 193 Phụ lục 3 Mẫu hướng dẫn y tế cuối đời và mẫu di chúc đạo pháp 195 Phụ lục 4 Dòng truyền thừa Longchen Nyingthig của Anyen Rinpoche 210 Phụ lục 5 Ý nghĩa của Samaya (mật giới) 211 Về phowa foundation 214
