Trong "Một cuộc sống trí huệ", giáo sư Koitsu Yokoyama đã vận dụng các nguyên lý triết học Phật giáo dựa trên nền tảng là những khái niệm cốt lõi về bản ngã, sự tương thuộc và nghiệp lực để khám phá cách sống tốt đẹp nhất cho con người trong thế giới ngày nay, thông qua nghệ thuật sống tỉnh thức và nhân ái.
Bằng sự am hiểu một cách sâu sắc các mối liên hệ giữa những thói quen của tâm trí đối với mọi trải nghiệm, giúp bạn sẽ nhận biết được hành động hàng ngày nào của mình dựa trên vô minh hơn là trí huệ. Nếu kiên trì thực hiện biến đổi bản thân bằng thiền định và suy ngẫm về các trải nghiệm, bạn sẽ tìm được con đường dẫn đến sự an lạc nội tâm.
Khi thấu hiểu bản chất thật sự của cuộc sống, chúng ta sẽ học được cách sống trí huệ.
目次
I. CUỘC SỐNG NÀY LÀ GÌ? 5 1 Đi tìm bản chất cuộc sống 7 2 Xem xét tâm trí 23 3 Xem xét nghiệp chướng 35 4 Bản ngã 43 5 Những điều bên ngoài tâm trí 55 6 Những điều tự nhiên 65
II. LÀM THẾ NÀO ĐỂ CÓ MỘT CUỘC SỐNG TRÍ HUỆ 73 7 Cuộc sống chính là mối liên hệ 75 8 Thuyết tương thuộc 83 9 Tình yêu đến từ cội nguồn 93 10 Hãy quên đi cái tôi 103 11 Ba mục đích lớn trong cuộc sống 111 12 Phát triển một nền văn hoá trí huệ 119 13 Tìm thấy sự an lành sâu thẳm trong tâm trí 129
