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| 作者 |
一行禪師 (著)=Thich, Nhat Hanh (au.)
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吳茵茵 (譯)
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王春子 (繪圖)
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| 版本項 | 1 |
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| 出版日期 | 2015.10.06 |
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| 頁次 | 120 |
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| 出版者 | 大塊文化 |
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| 出版者網址 |
https://www.locuspublishing.com/
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| 出版地 | 臺北市, 臺灣 [Taipei shih, Taiwan] |
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| 叢書名 | 跟一行禪師過日常 |
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| 叢書號 | 1 |
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| 資料類型 | 書籍=Book |
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| 使用語言 | 中文=Chinese |
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| 關鍵詞 | 佛教修持 ; 靜坐 |
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| 摘要 | 本書用簡單分明的方法，告訴讀者坐姿跟呼吸之間的關係，同時提升覺察、放鬆，保持內在的清明，藉此培養專注跟慈悲心。一行禪師介紹的禪法適用於一般人的生活，就算不熟悉佛法，也能從中受惠──回到自己的呼吸，回到當下，最後回到內心的家。
《怎麼坐》是【跟一行禪師過日常】系列的第一本，提供簡單明瞭的指導，任何想要探索正念禪修的人都能深受啟發。書末的「坐禪引導」列出實際可行的步驟，讓你感受何謂「坐得自在」。 |
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| 目次 | 坐禪筆記
坐禪引導 |
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| ISBN | 9789862136386 (平裝) |
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| 點閱次數 | 32 |
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| 建檔日期 | 2024.06.29 |
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| 更新日期 | 2024.06.29 |
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