 |
|
|
|
|
|
|
禪心默照=The Mind of Chan in Silent Illumination |
|
|
|
| 作者 |
釋繼程 (著)
|
|---|
| 版本項 | 1 |
|---|
| 出版日期 | 2012.11.01 |
|---|
| 頁次 | 144 |
|---|
| 出版者 | 法鼓文化 |
|---|
| 出版者網址 |
https://www.ddc.com.tw/
|
|---|
| 出版地 | 臺北市, 臺灣 [Taipei shih, Taiwan] |
|---|
| 叢書名 | 智慧人 |
|---|
| 叢書號 | 20 |
|---|
| 資料類型 | 書籍=Book |
|---|
| 使用語言 | 中文=Chinese |
|---|
| 關鍵詞 | 禪宗 ; 佛教修持 |
|---|
| 摘要 | 默照禪本是悟後的境界，是無法之法，如同繼程法師在本書所言：「工夫用得愈深，心愈單純，方法愈是簡單，最後連方法都沒有了。」然而一般人倘若無法可依，將不知從何入手，因此，繼程法師將默照禪法整理出次第方便，從初階的「審察全身，放鬆身體，清楚當下」，到進階的「身心統一，內外統一，默照同時」，由能所統一悟入能所雙泯，讓人不斷脫落身心煩惱，直至無煩惱可斷。
默照禪法的方法單純，只需要清楚當下情況，不斷地放鬆、放鬆再放鬆。但是在修學過程，易落入昏睡陷阱，無法開啟智慧，宛如冷水泡石頭，千年也不悟。因此，即使已熟練默照方法，仍需明師帶路，以免迷路。繼程法師針對常見的修學問題：如何知道自己有無放鬆？有無身心統一？……等，逐一點破默照迷思，直指出正確要領：「放鬆身體，放捨妄念」、「身心統一，默照清晰」、「只管打坐，放任六根」……。讓我們安心體驗禪心，掌握默照禪的特色「默然不動，清楚照見」，徹底放下，只管打坐！大死一番！大活一番！ |
|---|
| 目次 | 【新版序】 禪心默照
【楔子】 默照偈
卷一 本地風光
見賢思齊
簡化心思，調正心態
珍惜因緣，見賢思齊
修行的指標
活水源頭
為何而來？
禪法的開展
默照禪法的次第
默照同時
用方法對治問題
放鬆身體，放捨妄念
身心統一，默照清晰
工夫愈深，方法愈簡單
無法之法
只管用方法
置「心」於死地
徹底放下，大死一番
隨順因緣
覺知，非感覺
被動，非主動
隨順，非追逐
堅固信心，深信因果
活用方法
勿雜亂用心
修行不能分級
工夫是自然凝聚的
學無止境
平時要多調和身心
悟境現前，一切如是
勿掉入「黑山鬼窟」
消融自我
自由禪坐，獨立用功
中國禪宗的特色
我——問題的根源
卷二 放捨諸相
只管打坐
覺照不是思惟
層層放鬆，讓心顯發功能
空的洗滌
捨下所有的境界
覺知整體，非局部
不讓心停在一個點上
統一境：無念、無相、無住
解行並重
心的種種功能
了解身心作用
事理無礙
依事相進入理則
事與理須貫通
依理化解事
默照話頭
修觀的基礎
「止」中有「觀」
只管打坐，放任六根
簡化方法
從複雜到簡單
方法愈用愈簡單
隨順因緣運作
恆常用功
身心疲累，用不上工夫
定時定量用功
培養堅定的信念與態度
轉化提昇
人際互動——禪修最大的挑戰
轉化情緒，保持正念
讓定的力量和善法相應
【附錄】默照銘 |
|---|
| ISBN | 9789575986018 (平裝) |
|---|
| 點閱次數 | 22 |
|---|
| 建檔日期 | 2024.06.30 |
|---|
| 更新日期 | 2024.06.30 |
|---|
 |
建議您使用 Chrome, Firefox, Safari(Mac) 瀏覽器能獲得較好的檢索效果，IE不支援本檢索系統。
|
