Những giáo lý trên cái nhìn của đạo Phật nêu ra sự cần thiết của việc thiết lập truyền thông, trao đổi, giải tỏa những suy nghĩ, tâm tư, tình cảm con người với nhau, và đề xuất các phương cách tạo lập truyền thông qua sắc diện, cử chỉ, ý nghĩ để biết cách kiềm chế, chuyển hóa cơn giận... để mỗi người có thể lắng nghe, tự chữa lành những tổn thương trong quá khứ, vui sống với hiện tại, bao dung.
目次
1. Thức ăn thiết yếu 5 2. Truyền thông với chính mình 13 3. Truyền thông với người khác 46 4. Sáu câu thần chú ái ngữ 80 5. Truyền thông khi gặp khó khăn 105 6. Truyền thông tại sở làm 130 7. Truyền thông trong cộng đồng thế giới 143 8. Truyền thông là tiếp nối 154 9. Thực tập 162
